糖耐检查避雷指南

刚吐完糖水的来说大实话！新疆糖耐流程：

1. 真实体验：
   • 喝9支葡萄糖兑300ml水（齁到想吐）
   • 空腹抽血+1小时+2小时各扎一次
2. 缓解技巧：
   • 带柠檬片闻着喝
   • 喝完慢慢散步防呕吐
   • 有人陪！晕倒风险大
3. 替代方案：
   • 部分医院给糖粉（更好入口）
   • 动态血糖仪可替代（自费贵）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①糖耐前3天要正常饮食 ②呕吐要重做！忍住！