孕期饮食与营养补充的困扰 最近在孕期饮食上遇到了一些困扰，想和大家分享一下。我每天固定吃三个小鸡蛋，早晚各一盒纯牛奶，正餐家里做什么就吃什么。但是老公总觉得我吃得不够营养，控制我的米饭量，最多只让吃半碗，说多吃肉和蔬菜。 我特别喜欢吃橘子，但老公说胃不好的人不能吃，看见就给我丢掉。小米粥我想吃，他煮了两次就不给吃了，说要丢掉，说没营养。现在每天早餐都是一个包子、一个鸡蛋、几颗核桃加一杯牛奶，都快吃吐了。 另外补钙也是个问题，我经常忘记吃钙片，晚上腿偶尔会抽筋。有姐妹推荐了液体钙，说比钙片更容易吸收。想问问大家孕期都是怎么安排饮食的？有没有什么好的建议？