

孕期饮食那些事儿:酸辣重口味 vs 清淡饮食
最近孕反特别严重,发现一个特别矛盾的现象——清淡的饭菜完全吃不下,反倒是酸辣重口味的食物特别有胃口。今天下午没忍住吃了一包辣条,结果肚子辣到发热,晚饭都吃不下,只能喝两口汤。
老公和家人都说孕期要忌口,但我真的控制不住啊!看到群里好多孕妈也在讨论这个问题:
- 有的孕妈说螺蛳粉是救命稻草
- 有的孕妈连吃三天酸汤米线加辣子
- 还有孕妈表示冰淇淋、奶茶都照吃不误
最纠结的是扣肉到底能不能吃?查了软件说孕期要慎吃,但家里做的香喷喷的实在忍不住啊!
想问问其他孕妈们,你们孕期都怎么控制饮食的?真的完全忌口吗?还是像我一样偷偷吃?
来自广州市