胎心监护一次过技巧

做了4次胎监才过的血泪经验：

  1. 最佳时间选择宝宝活跃的时间段，一般是饭后1小时。我都是吃完早餐去做。

  2. 准备工作带点小零食，胎监前适当走动唤醒宝宝。我第二次做时一直跟宝宝说话。

  3. 姿势要点半躺姿势最舒服，完全平躺反而容易不过。

  4. 吸氧帮助如果第一次不过，可以要求吸氧再做。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期产检经验
来自深圳市
热门评论(2)
皮皮妈妈y
哈哈哈哈，下次我也试试吸氧
2025-10-17 20:01:48 · 来自广州
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寂静的心灵
这经验太实用啦！选宝宝活跃的时间段真是关键，饭后1小时宝宝状态好，做胎监也顺利些。带小零食和提前走动唤醒宝宝，这些细节都很贴心，对其他准妈妈很有帮助呢
2025-10-17 19:55:55 · 来自广州
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