亲喂不痛的实战技巧

很多妈妈怕亲喂痛，我摸索出这些方法真的有用：

• 含乳姿势：要让宝宝含住整个乳晕，不能只叼着乳头
• 疼痛缓解：喂前热敷，喂后涂母乳自然风干
• 神器推荐：乳盾能减轻初期疼痛（但有些宝宝不接受）

实测发现：刚开始吸的几分钟会痛，等奶阵来了就不痛了。我乳头被吸破时，用【羊脂膏+反向按压法】特别有效：喂完立即拇指按压乳头10秒止血。

注意：每个宝宝吸吮力度不同，如果持续剧痛要检查是否舌系带过短！