孕期体重增长与饮食控制的烦恼

最近发现自己体重增长有点快，才9周就已经126斤了，真的好担心到23周会胖成什么样。群里好多姐妹都说孕晚期体重控制不住，尤其像我这样爱吃雪糕、奶茶的，糖耐都怕过不了。

我老公总说我怀孕后像个大妈，连美颜相机都救不了。虽然知道孕期变胖很正常，但听到别人说'怎么胖成这样'还是很难受。现在楼下就是小吃街，对面就是水果店，每天路过都忍不住买点零食解馋。

昨天产检医生说让我注意控制体重增长，可我就是管不住嘴。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？你们孕期都胖了多少斤啊？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
只希望她过得好
你爱吃雪糕奶茶，那换成低糖的饮品会不会好控制体重呢？
2025-10-19 21:09:09 · 来自广州
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火火吖FFi
你老公那句话确实有点扎心，但咱别往心里去，孕期激素变化大，情绪本来就敏感。再说，等宝宝出生后慢慢恢复，谁还记着这几个月的体重呀？不过楼下小吃街诱惑太大，要不绕路走或者让老公陪着监督？
2025-10-19 21:06:40 · 来自广州
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巧克力糖
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