周末自制大餐～四菜一汤

秋季干燥更加明显，油柑子橄榄海底椰无花果炖腱子肉骨汤，继续炖起来，换季，过敏性鼻炎患者家里就有两个，几声咳嗽，鼻塞就把老母亲担心得不要不要的。。。。。。。所以这个汤无论如何都要来一碗，我加了两个蜜枣，没那么涩。



肉末炒四季豆，小娃很喜欢。



宁夏菜心，一斤七块多，这里一斤多，要十块多，这个比普通菜心好吃多了，虽然贵一些，但是晴天无渣，值得复购。



菜脯炒鸡蛋，不爱吃肉星人的福音。



这个是土豆胡萝卜焖牛腩，原谅我太久没有用高压锅，压得太烂了，不过对于最近牙齿不好的我很友好，很适合。


这个炖汤里面的毽子肉骨头，大娃啃光光了，还一边吃一边说好吃。


米饭里面蒸了南瓜，



四菜一汤，香喷喷得很哦。