破水到开指慢的实战经验分享

我家三胎凌晨2点半破水，结果到第二天才开2指，真是急死人！分享几个亲测有用的加速开指方法：

1. 下床走动比躺着快，但破水后要垫好产褥垫
2. 喝1:1蜂蜜水能软化宫颈（护士教的偏方）
3. 坐分娩球颠一颠，注意让家属扶着

待产包重点带：

• 产褥垫至少20片（破水后换得勤）
• 吸管杯（躺着喝水必备）
• 零食（开指慢真的会饿！）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。提醒姐妹们：经产妇不一定都快，我家三胎反而最慢！