糖耐检查前一周饮食注意事项
我怀二宝时糖耐检查前8天特别紧张，因为平时水果吃得多，很怕过不了。分享下我的经验：
- 检查前3天要控制糖分摄入，但不用完全戒掉
- 水果选择低糖的：苹果、梨、柚子，每天不超过200g
- 避免高糖零食：蛋糕、奶茶、糖果
- 主食可以吃杂粮饭替代白米饭
- 检查前一天晚餐后就要禁食8-12小时
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要为了检查突然改变饮食习惯 ②检查当天要带点吃的，抽完血及时补充能量
来自汕头市
热门评论(2)
垚尔女王
对的，水果得选低糖的，我吃的猕猴桃
2025-10-22 16:21:26 · 来自广州
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张美美哇123
你这分享太实用啦，怀二宝时肯定提心吊胆的，水果吃多怕糖耐不过，按你说的检查前控制糖分，选低糖水果，避开高糖零食，指定能顺利不少呢。
2025-10-22 16:14:47 · 来自广州
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