孕早期甲状腺偏低别慌张：亲历经验分享

查出甲状腺只有0.047的我，现在13周宝宝很健康～当时看到结果差点吓哭，TSH值只有标准值（0.22）的五分之一！

医生说我这种情况不用吃药，重点做到：

1. 每天保证好心情（和闺蜜吵架后吐到虚脱）
2. 多吃猪肝、牛肉补铁
3. 定期复查指标

群里有个宝妈TSH0.01医生开了药，但我这种轻微的还是以调理为主。孕吐严重的那段时间，我靠这些扛过来的：

• 早餐喝孕妇奶粉
• 下午吃全麦面包垫胃
• 床头常备苏打饼干

避坑提醒：① 千万别自己乱吃优甲乐② 头晕可能是贫血不是甲减③ 产检时一定要主动告知甲状腺情况