孕期水果选择指南：这些水果亲测不踩雷

作为过来人整理了几种孕期友好水果：

孕中期特别馋车厘子，但建议等应季再吃。芒果、榴莲这类高糖水果要控制量，我建档时贪嘴吃榴莲导致血糖飙升被医生警告了。

有两种主流吃法：A派认为西梅干治便秘很管用B派经验是吃火龙果更温和

对我有效的组合是：上午苹果+下午猕猴桃，但每个孕妈体质不同要自己摸索。