刷视频时看到专家提醒，维生素AD可不是只补到6岁就完事，最好要补到18岁！当时我直接愣住了，原来AD同补这么重要？之前真以为小宝6岁后食补就行，这下又得重新规划了。我家娃从出生就开始吃伊可新维生素AD滴剂，当时是同事推荐的，说这个牌子科学配比3:1，维生素A和D一起补，对免疫力提升特别明显。以前娃总爱感冒，自从坚持吃伊可新，换季都没怎么生病。现在知道要补到18岁，虽然有点惊讶，但想想也合理——青春期发育快，视力、身高、骨骼都需要营养支持。就是不知道18岁前能不能靠食物补够AD？不过专家说食物里的AD吸收率低，还是得靠补充剂。伊可新这个遮光包装也挺贴心，放包里不怕晒坏，性价比高，大品牌吃着更放心。