孕期馋嘴零食红黑榜

作为二胎吃货妈妈，这些零食是我亲测安全的解馋神器：

✅ 红榜：

1. 皇帝桔（维生素C足）
2. 新疆羊肉串（补铁但别过量）
3. 凡士林润唇膏（嘴巴干裂救星）

❌ 黑榜：

1. 七号仓库的加辣早餐（刺激肠胃）
2. 未熟透的橙子（最近买的都不甜）
3. 冰奶茶（宫寒警告）

有个搞笑插曲：我妈说吃羊肉会得羊癫疯，结果被我怼'那吃牛肉不得疯牛病'[破涕为笑] 其实医生都说牛羊肉温补最好了。

避坑提醒：① 重口味要适量，我闺蜜吃太多臭豆腐产检被说② 润唇膏要选婴儿专用款更安全