月子期间头疼的补救方法

月子没做好落下头疼的毛病，试过这些方法有效：

1. 姜泥头疗：去理发店用生姜洗发水+姜泥按摩（提前说明在哺乳期）
2. 艾草泡脚：每天睡前用艾草包泡脚15分钟
3. 发汗疗法：喝热粥后裹被子发汗（注意补水）
4. 穴位按摩：按压太阳穴和风池穴

补救要趁早！我是在产后42天内抓紧调理的。现在完全不敢碰冷水，洗奶瓶都戴手套。姐妹们月子期间千万做好保暖，头疼起来真是要命。