顺产经历分享：从宫缩到侧切的真实感受

今天想和大家分享一下我的顺产经历，希望能给准备生产的妈妈们一些参考。

我是38+3周的时候发动的，从宫缩开始到生完只用了10多分钟，算是比较快的。医生说我阴道比较窄，宝宝头都被夹变形了，最后还是给我侧切了。其实我一直在说不要切，但医生趁我不注意就剪了一剪刀，现在伤口还挺疼的。

关于无痛分娩，我打了无痛针，那个针特别粗，大概有手机充电线那么粗，从脊椎穿到屁股那里。打的时候特别疼，但打完就完全感觉不到宫缩痛了，我甚至在产床上睡着了。不过生完拔掉无痛后，腰特别疼，翻身都困难，医生说可能要持续一年左右才会好。

宝宝出生时5斤，是个爱干净的小男孩。现在在医院，他特别粘人，非要跟我一起睡，放婴儿床就哼哼唧唧的。第一晚特别闹腾，可能是刚出来不适应。

这是医院用的电疗仪器，说是帮助子宫收缩的，感觉像被电一样麻麻的。医生不让用束腹带，说会影响血液循环。

给准备顺产的妈妈们一个小建议：生的时候就像拉大便一样用力就行，宝宝自己就会出来了。虽然侧切有点疼，但比起剖腹产，恢复还是快很多，我生完就能自己走回病房了。