#可丽蓝官宣接好孕#经常看到一些帖子，有很多的姐妹都说在备孕路上真的是太辛苦了，但是呢，又不能放弃，时常就是一边崩溃一边自愈着，我现在已经是怀孕了，所以想要分享一下自己的心得吧，希望能够为大家排忧解难，也是自己的一些经验。🐤首先两个人都要去检查下各自的身体，因为有时候我们觉得自己健康可能有一些潜在的风险是需要去处理一下的，有问题的话就及时的治疗，不要拖延时间。我们两个人就是约定好了，不允许熬夜，而且要养成锻炼身体的好习惯，比如说打羽毛球，跳绳都是可以的，晚上绝对不能超过10点睡觉。 饮食方面的话，我是比较清淡的，喜欢喝豆浆，可以自己换着花样来做，比如说花生大米，小米一起来，或者是南瓜，小米大米一起来，反正每天的搭配都是不一样的。 每天我们都会吃叶酸片，因为在备孕的时候，双方都是需要吃的，可不要误以为自己一个人吃就行，男士也是需要准备的，因为这个是可以提高精子的质量与活力哦。 还有就是衣服要买的宽松一点，过去的可能不合适的话就不要硬逼着自己穿了，可以选择宽松一点的或者一些小号的男士衣服也不错。我还入手了可丽蓝礼盒，这个是真心推荐给大家的，里面的产品特别的足，备孕怀孕的时候可以用到，比如说我测试排卵期就是用了可丽蓝笑脸棒这个出来的，结果真的很准确的，而可丽蓝电子验孕笔或者是可丽蓝及早验孕棒都是用来测试怀孕的，最后一次就是用了可丽蓝电子验孕笔测试出来的，看到电子屏上面清晰的显示出来，怀孕的两个汉字第二行呢，是怀孕几周给人带来了无比的惊喜，我现在的生活也是挺充实的，天天自己做饭，然后一去菜市场逛超市，偶尔也会和朋友喝个下午茶。