孕期饮食分享：如何应对孕吐和饥饿感 姐妹们，最近孕反真的太难受了！我6周多就开始吐，吃什么吐什么，有时候刚吃完就全吐出来了。最夸张的是有一次饿到吐，吐完胃酸烧得喉咙疼。 不过我发现喝柠檬水、金桔水能稍微缓解一下，梨汤也不错。最近还尝试了可心柔的柔纸巾，擦嘴擦鼻子比较舒服，不会刺激皮肤。 最神奇的是，我发现回娘家就不吐了，一回到婆家就吐，老公说我太娇气，但真的控制不住啊！ 现在特别想吃酸的，昨天买了酸芒果，一口气吃了一斤。老公说我像个饿死鬼投胎，但真的控制不住，就是特别饿！ 你们孕期都怎么应对孕吐的？有什么开胃的食物推荐吗？我现在每天最愁的就是吃什么，求分享经验！
孕期不适应对
来自广州市
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350700159
学习学习，好好学习
2025-11-04 23:39:56 · 来自宝鸡市
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妈妈的蛋心
孕吐这滋味是真不好受，喝柠檬水、金桔水能缓解也挺不错的，看来是找到点小妙招了。回娘家不吐回婆家吐，可能跟环境、心情有点关系呢，哪能是娇气呀，孕吐这事儿本来就没法控制
2025-11-04 21:03:16 · 来自广州
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月子里的那些事儿：从母乳喂养到婆媳关系 终于熬到月子第21天了，这一个月真是酸甜苦辣都尝遍了。最让我头疼的是母乳问题，奶水一直不太够，两边加起来才80-100ml，宝宝吸几口没奶就直接不吃了，试了乳盾也没用。婆婆总说她们当年喝米汤都能养大孩子，可我真舍不得让宝宝饿着，现在只能混合喂养。 更让我心寒的是婆婆的态度。生之前还说男女都一样，结果听说我不打算再生二胎后，第二天就开始甩脸色，甚至让我这个产妇自己烧火做饭。现在终于理解了为什么大嫂出月子就离家出走... 好在宝宝一天天在长开，刚出生时皱巴巴的像个小老头，现在慢慢变得水灵了。每天看着她自己抱着奶瓶喝奶的样子，又觉得一切都值得。姐妹们都说二月会有肠胀气，我已经囤了胀气贴，正在学排气操，希望能顺利度过。 最近在纠结产后修复的事，看到有人做腹直肌修复效果不错，又有人说没必要，到底该不该做呢？
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月子里的那些事儿：从憋闷到满月宴的期待 终于熬到第27天了！这30天的月子坐得我快憋疯了，每天都要看好几次日历，数着日子等解放。我们这边习俗是30天满月，后天我就能出门透气了，想想都激动！ 婆婆总念叨她当年生完就下地干活，听得我直翻白眼。这次坐月子真是看清了，生闺女后她的态度180度大转弯，连饭都不给做，气得我自己煮糖水鸡蛋吃。 最期待的是满月宴，我们准备了两只羊做火锅，还备了猪脚给不吃羊肉的亲戚。看着闺女一天天长开，从皱巴巴的小老头样变得水灵灵的，第一张照片简直和她爹复制粘贴似的。虽然婆婆各种作妖，但看着宝宝的笑脸，一切都值得了！
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眠秋伊
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紧急剖腹产经历分享今天想跟大家分享一下我的紧急剖腹产经历。原本预产期是12月6日，后来改到11月26日，结果11月3日就提前一个月剖了，当时才36周+4天。那天本来只是去做个常规产检，结果B超发现胎盘有大面积血窦，血压也一直下不来，尿蛋白2+，医生当即决定必须马上手术。手术中还顺便切除了两个4公分的子宫肌瘤，光这一项就花了2300元，第一天总费用就8500元。宝宝出生时刚好5斤，虽然早产但不用转新生儿科。现在回想起来还是很后怕，要不是那天鬼使神差地做了B超，后果可能不堪设想。术后恢复真的很痛，连打麻醉的时候都忍不住爆粗口了。不过看到宝宝健健康康的，一切都值得了。想问问大家，像我这种紧急剖腹产又顺便切除肌瘤的情况
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新生儿肠胀气自救指南：亲测有效的5个缓解方法我家宝宝20天开始肠胀气，整夜哭闹不睡觉，试了各种方法后终于找到有效方案，分享给同样被折磨的宝妈们：排气操每天必做：趁宝宝清醒时做蹬自行车动作，每次能放出3-4个屁肚脐贴真香警告：30元/贴的胀气贴（附图），贴3小时就能安稳睡整觉趴睡要谨慎：白天有人看护时趴15-20分钟，千万不能整夜趴着睡自制暖水袋：用储奶袋装温水敷肚子，比买的热敷袋更贴合宝宝体型晒太阳小技巧：选上午9-10点阳光，趴着晒屁股时要用尿不湿挡住蛋蛋避坑提醒：①不要频繁换奶粉②飞机抱要托住下巴③胀气贴别贴超过4小时
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孕期补气血小妙招姐妹们，今天想和大家分享一下我最近发现的补气血小妙招！作为一个准妈妈，我特别担心产后气血不足会影响母乳喂养。我朋友生完宝宝后喝了一个叫馨倍安的补气血产品，效果特别好。我打算等生完也试试看，如果有效果一定第一时间来跟大家分享～不过医生说食补也很重要，我准备让月嫂给我煮五红汤喝。大家有什么补气血的好方法吗？我听说玉灵膏也不错，但好像要出了月子才能喝。我现在就特别担心产后气血不足，连吵架都没力气了😂对了，医生还说例假来得越晚越好，说明气血充足。你们产后都是什么时候来的例假呀？
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千寻之梦
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妈妈网_l7blk0
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我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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新生儿黄疸护理经验分享我家宝宝出生后遇到母乳性黄疸，分享我的处理经验：判断方法：暂停母乳3天改喂奶粉，如果黄疸明显消退就是母乳性黄疸护理要点：每天上午9点前晒太阳，注意遮住眼睛和私处多吃多排，喂养间隔不超过3小时定期监测黄疸值，超过15要就医注意事项：①不要擅自服用茵栀黄等药物②晒太阳时要有人看护，避免晒伤③母乳性黄疸恢复较慢，可能要1-2个月
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暖柠欣
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孕期控糖的烦恼最近半个月终于不孕吐了，体重一下子涨了三斤，真是又喜又忧。今天去做糖耐检查，空腹血糖居然高达8点多，医生让我赶紧买血糖仪回家监测。为了控糖，我网购了一堆荞麦面和杂粮馒头，但听说这些东西很难吃，心里有点打鼓。医生还建议我少吃碳水多吃鱼肉，可我就是特别爱吃白米饭和肥肉，现在突然要改变饮食习惯真的好难。更郁闷的是，明明血糖高，宝宝却偏小一周，看来营养都被我自己吸收了。现在每天要扎手指测血糖，手指都疼了。两周后还要复查，不知道能不能控制下来。姐妹们有什么控糖的好方法吗？特别想知道哪些食物既能吃饱又不会升糖太快。我现在看到美食都没什么兴趣了，感觉怀孕的快乐少了一大半。
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二胎妈妈的日常烦恼 今天又是被小家伙折腾醒的一天！明明可以睡到自然醒，偏偏要一大早把我叫起来。看着熟睡中的小脸蛋，真是又爱又恨啊～ 最近发现大宝和二宝的年龄差还挺合适的，相差两岁半，正好可以一起长大作伴。虽然带起来会累一点，但想到他们以后能互相陪伴，老母亲心里还是美滋滋的。不过婆婆总说要是晚几年生，我90岁还得当牛马，这话说的... 天气突然转凉，早上起来放水的时候冷得直打哆嗦。看着窗外的妖风，赶紧把厚被子都翻出来了。这种天气最适合窝在被窝里，可惜当妈的没这个福气啊！ 最近在纠结要不要买护脐带，看好多宝妈都准备了，我也跟风买了一盒。不过生大宝的时候好像没怎么用上，这次就备着吧，反正12条够用半个月了。
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