孕期体重控制与饮食困扰

最近怀孕后,我的胃口变得特别奇怪。以前吃嘛嘛香,现在看什么都觉得恶心,尤其是肉类和青菜,总觉得有股味道。每天只能吃一点瘦肉碎和鸡蛋粥,饭也吃不下,要泡水才能勉强咽下去。
最难受的是下午特别想吐,晚上上床睡觉时又总感觉胃里一股气。体重不仅没增加,反而瘦了不少。听说孕晚期要控制体重,但我现在连正常吃饭都困难,更别提控制饮食了。
有时候特别想吃垃圾食品,像泡面、臭豆腐这些,但又担心影响宝宝发育。老公总说这些都是垃圾食品不能吃,让我生完再吃。现在每天就盼着这段难受的日子快点过去,能恢复正常饮食。
来自潮州市





























