宝宝辅食添加小技巧

给娃做辅食真是个技术活，分享几个亲测好用的小技巧：

1. 肉泥打法：煮熟的肉捞起来打碎，要按压式打，打一下松开再接着打。千万别长按，会打成泥！

2. 蒸蛋小妙招：一锅蒸特别方便，又软烂。我们家常做蒸蛋+蒸苹果的组合。

3. 手指食物：宝宝有4颗牙后可以尝试给整块食物，让他自己抓着啃。我们给过整块南瓜、西兰花，吃得可开心了。

4. 辅食分量：1岁宝宝一顿大概200ml左右，不要太稠，宝宝可能不爱吃。

5. 过敏观察：新添加食物要留意嘴角是否发红，我们娃吃蒸蛋就出现过轻微过敏。

辅食添加要循序渐进，每个宝宝接受度不同。我家娃的食量仅供参考～