职场妈妈复出前的准备心得

产假快结束的焦虑我都懂！这些经验也许能帮到你：

1. 工作选择：

   • 文职转电商客服是不错选择（在家办公）
   • 要求别太高，先适应节奏再说
   • 通过熟人介绍更靠谱

2. 带娃安排：

   • 老人带娃要提前1个月适应
   • 准备好监控设备（老公会随时查岗）
   • 建立喂养记录表方便交接

3. 心理建设：

   • 分离焦虑会持续2周左右
   • 上班后生活规律反而容易瘦
   • 同事关系保持适度距离

我现在每天能赚200-300还陪到娃，关键是要找到适合自己节奏的方式。

避坑提醒：①避免完美主义 ②不要勉强接受不合适的工作