糖耐检查实战经验分享

刚做完糖耐的二胎妈妈来分享真实体验：

1. 检查流程：

   • 要空腹抽3次血（第一次空腹，喝糖水后1小时、2小时各一次）
   • 我们医院要求全程不能喝水进食
   • 我们这边糖耐和四维是同一天做的

2. 注意事项：

   • 糖水特别甜，建议小口慢饮
   • 带点零食第三次抽完血马上吃
   • 我抽完头晕出汗，属于正常反应

3. 控糖经验：

   • 查出偏高后我戒了炖汤
   • 改吃玉米红薯当主食
   • 少吃多餐很关键

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 糖耐前3天要正常饮食② 检查当天要有人陪同③ 血糖仪自测和医院数据可能有差异