孕期乳头护理实战经验
孕中期发现乳头上有黑色结痂，试了这些方法超管用：
橄榄油湿敷法：
- 温水清洗后薄涂橄榄油
- 用棉签轻轻打圈擦拭
- 每周2次，不要强行撕扯
羊脂膏保养：
- 洗完澡后厚涂
- 穿纯棉哺乳内衣防摩擦
- 我用的babycare乳盾辅助
出现裂口时：
- 暂停手动清洁
- 改用红霉素软膏（用药前务必咨询医生）
实测这个组合最有效：
| 问题阶段 | 护理方案 | 见效时间 |
|---|---|---|
| 结痂期 | 橄榄油湿敷+棉签清理 | 3-5天 |
| 开裂期 | 羊脂膏+乳盾保护 | 1周左右 |
避坑提醒：①不要用肥皂清洗 ②出现红肿要就医
来自晋中市
热门评论(3)
柒宝妈妈
这个办法也是总结太实用吧。
2025-11-08 00:15:18 · 来自上饶市
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葡萄酱宝贝妈
这个方法总结得太实用了！橄榄油湿敷确实比硬抠温和多了，我之前用热毛巾敷完直接撕，结果反而出血了。羊脂膏搭配乳盾这个组合对敏感皮肤特别友好，特别是哺乳期的妈妈，能减少好多摩擦痛
2025-11-07 23:17:02 · 来自广州
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