孕期控糖太难了，大家都是怎么坚持下来的？ 今天糖耐没过，整个人都不好了！医生说要严格控制饮食，可是看到那些控糖食谱就头大，一天要吃那么多花样，还要定时定量，感觉根本做不到啊！我现在连最爱的奶茶都不敢喝了，每天就吃点青菜玉米，饿得慌。姐妹们有什么简单实用的控糖方法吗？分享一下经验吧！
孕期食谱
来自汕头市
热门评论(2)
臭臭的樱桃妈咪
是的，我那会控糖也是心酸
2025-11-08 17:23:08 · 来自茂名市
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水煮蛋妹妹
别觉得只能吃青菜玉米呀，控糖不是啥都不能吃，像一些低糖水果，苹果、柚子啥的，偶尔吃一点解解馋也行。而且少食多餐也不错，饿了随时加点无糖小零食，总比一直饿着强。
2025-11-08 16:26:55 · 来自广州
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