产后虚汗应对指南

生完每天像从水里捞出来？这些方法亲测有效：

👉 吸汗三件套：

  • 后背垫纯棉毛巾（2小时换一次）
  • 月子帽选纱布材质
  • 睡衣备6套以上（推荐莫代尔面料）

👉 偷学月嫂的止汗方：黄芪20g+红枣5颗煮水当茶喝（阴虚体质慎用）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①出汗后及时擦干 ②空调开26度+挡风板 ③别用痱子粉堵塞毛孔

月子餐
来自深圳市
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宝贝甜兔
月子帽选纱布的，这个确实有道理，纱布透气又吸汗，戴着不会闷。还有空调开26度加挡风板，这个温度刚刚好，既不会太冷也不会太热，对产妇和宝宝都好。
2025-11-09 19:09:39 · 来自广州
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