深夜觅食记：一碗螺蛳粉引发的减肥纠结 今晚又没管住嘴，大半夜跑出来找宵夜了！本来信誓旦旦说要减肥的，结果看到螺蛳粉就走不动道了...这已经是这周第三次吃了，明明知道吃多了会胖，但就是控制不住啊！ 最近在尝试减肥，10天才瘦了4.3斤，中午吃玉米鸡蛋，晚上只吃六七分饱。可一到深夜就饿得咕咕叫，看到别人发的美食图片更煎熬。今天本来想坚持住的，结果闻到路边的烧烤香直接破功了。 现在边吃边后悔，明明衣柜里还有好多漂亮衣服穿不进去...姐妹们你们减肥的时候都是怎么控制食欲的啊？特别是大半夜饿的时候怎么办？求支招！
来自玉林市
热门评论(2)
奥利奥的花妈甜心
你说吃多了螺蛳粉会胖，那有没有试过用其他低热量又饱腹的食物代替螺蛳粉呀？
2025-11-10 19:44:40 · 来自广州
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hi小太阳～
太能理解这种纠结了！减肥期间最难受的就是晚上饿肚子，看到啥都想吃。螺蛳粉这种重口味的东西，闻着味儿就控制不住，建议下次可以试试提前刷牙，刷完牙就不太想吃东西了，亲测有用！
2025-11-10 19:40:43 · 来自广州
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