孕早期尿频口干怎么破？过来人的小妙招

孕早期尿频+口干真是折磨人！我9周+1的时候也是每天嗓子干得冒烟，但一喝水就疯狂跑厕所。试过几种方法后，发现这样最管用：

  1. 小口喝恒温水（40℃左右最舒服）
  2. 床头放保温杯，半夜醒了就抿两口
  3. 吃水分多的水果（橘子/橙子亲测有效）

注意：① 千万别憋尿！② 尿黄可能是缺水信号③ 如果排尿疼痛要及时就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自杭州市
热门评论(5)
888宝宝加油
不错啊不错啊不错啊亲亲啊
2025-11-11 02:00:25 · 来自淄博市
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sister小玫瑰 ： 哈哈，看来你也觉得这些办法挺好哒！
兔松子安安
对的，水果得安排起来！你喜欢吃啥水果？
2025-11-11 00:34:10 · 来自广州
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一只迷人宝贝
你总结的这些方法好全面啊，从喝水方式到水果选择，再到注意事项，考虑得真周到。特别是小口喝恒温水和吃水分多的水果，对于缓解孕早期口干尿频肯定很有帮助，其他孕妈可以试试看
2025-11-11 00:25:34 · 来自广州
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