新生儿晒黄疸实操指南

宝宝黄疸值高别慌，我家这样晒出白嫩娃：

1. 正确晒法：

   • 时间：早上8-9点/下午4-5点
   • 姿势：趴着晒屁股（附图）
   • 时长：每次15分钟（正反各一次）
   • 防护：遮住眼睛和私处

2. 注意事项：① 隔着玻璃晒无效！② 发现皮肤发红立即停止③ 配合多吃多排（我娃每天8次尿不湿）

3. 装备推荐：✓ 婴儿护眼罩✓ 纯棉包被当垫子✓ 袜子当防惊跳神器（附图）

医生说要晒到100天，其实我家20天就退完了