月子里的那些痛与累

最近腰疼得厉害，手腕也出现了管综合征的症状，都是带孩子累出来的。二胎月子明明坐得很好，气色恢复得也不错，可出了月子自己带娃做家务后，这些毛病就都找上门来了。当妈的真是不容易啊！

今天群里聊到胀气贴，我也分享一下经验。我家宝宝趴着睡的时候会一直放屁，对缓解胀气很有帮助。不过现在自己带娃，经常要抱着哄睡，一放下就醒，真是累并快乐着。

月子里的那些痛与累

老公虽然很给力，会帮忙带娃、做饭、做家务，但月子病真的是妈妈们熬出来的。想问问其他宝妈们，你们月子期间都是怎么照顾自己的？有没有什么缓解腰疼的好方法？

月子餐
来自广州市
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小小游宝宝1314
月子病确实得重视，很多都是月子期间没养好落下的。你月子坐得不错但出月子后太劳累，身体就容易出问题。除了让老公多帮忙，自己也得注意多休息，腰疼严重的话最好还是去医院看看，别硬扛着。
2025-11-17 19:19:56 · 来自广州
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星空鹿
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