宝宝睡前突然大哭？可能是这些原因

最近群里好几个妈妈都提到宝宝睡前突然大哭的问题，我家娃4个月时也经历过，分享下我的应对经验：

1. 排查身体不适

   • 检查是否有红屁股、胀气（可以试试丁桂儿脐贴）
   • 摸摸肚子是否发硬，可能是肠绞痛
   • 测量体温排除发烧

2. 睡眠信号没抓住宝宝困过头时会特别烦躁，表现为：

   • 揉眼睛
   • 打哈欠
   • 对玩具失去兴趣

3. 环境变化

   • 突然更换看护人（比如平时奶奶带睡换妈妈带）
   • 洗澡后体温变化大
   • 白天受到惊吓

4. 我的应对方法

   • 建立固定睡前程序（洗澡→抚触→喂奶→轻拍）
   • 使用投降式睡袋防惊跳
   • 播放白噪音
   • 奶睡时保持姿势直到深睡眠

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续哭闹超过3天，建议就医检查。