秋冬宝宝睡袋选购避坑指南

经历过半夜盖被大战，实测这几种睡法最靠谱：

1. 分腿式VS一体式	类型	优点	缺点	适用场景
   分腿式	活动自由	脚部易着凉	会翻身的大月龄
   一体式	保暖性好	限制活动	新生儿期

2. 厚度选择（参考室温）

   • 24℃以上：单层竹棉
   • 18-24℃：薄夹棉
   • 12-18℃：厚夹棉

3. 自用推荐

   • 恒温睡袋（不会过热过冷）
   • 可拆袖设计（方便调节）
   • 双向拉链（换尿不湿不惊醒）

避坑提醒：①领口不要选太紧的②避免有绳结装饰③洗衣机洗多次会变硬