孕期水果选择小技巧

孕反严重时特别想吃酸水果,但买的橙子、猕猴桃都不够酸。后来发现海棠果酸度刚好,小小个一次吃一两个正合适。
实测好吃的水果:
- 海棠果(酸度适中)
- 猕猴桃(选硬一点的更酸)
- 西红柿(当水果吃)
- 赣州脐橙(应季时很赞)
个人经验仅供参考
避坑提醒:①不要过量吃酸性水果 ②注意控糖 ③肠胃不好的要适量
来自深圳市
孕反严重时特别想吃酸水果,但买的橙子、猕猴桃都不够酸。后来发现海棠果酸度刚好,小小个一次吃一两个正合适。
实测好吃的水果:
个人经验仅供参考
避坑提醒:①不要过量吃酸性水果 ②注意控糖 ③肠胃不好的要适量