孕期脚肿的困扰

今天突然发现自己的脚肿得像发面馒头一样，脚指头都圆了一圈，这才怀孕不到五个月啊！好担心是不是有什么问题。拍了张照片给大家看看，肉乎乎的脚踝看着就吓人。

孕期脚肿的困扰

有经验的孕妈们，你们孕期脚肿都是什么时候开始的？这种情况需要特别注意什么吗？我现在还在上班，每天要坐很久，是不是跟这个有关系？求支招！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
宠家糖
才五个月脚就肿成这样确实让人担心，我当初是七个月才开始肿的。你这可能跟每天久坐有关，长时间不活动，血液循环不好就容易肿。可以试试每小时起来走几分钟，晚上睡觉把脚垫高点儿。
2025-11-17 23:00:16 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
不到五个月就脚肿，可能和久坐有关，得留意呢
2025-11-17 23:00:05 · 来自广州
点赞
相关推荐
Have姐
第1天
宝宝舌系带短怎么办？今天发现我家宝宝伸舌头的时候形状像个小爱心，本来还觉得挺可爱的，结果有经验的宝妈告诉我这可能是舌系带短的表现！[捂脸]查了下资料说可能会影响以后说话发音，好担心啊...有宝妈遇到过这种情况吗？需要去医院剪舌系带吗？听说越小做恢复越快，但是又怕宝宝受罪。明天要带去打疫苗了，准备顺便问问医生，不知道这个手术要多少钱...[皱眉]求有经验的宝妈分享一下~
收藏
2
点赞
妈妈网_oase74
第1天
孕期体重控制与血糖管理的纠结 今天去产检，医生说我血糖有点高，羊水偏多，建议控制饮食。可是我真的好馋啊！菠萝蜜、橙子、辣条...看到什么都想吃。群里姐妹有的整个孕期只胖了14斤，而我这才29周就已经胖了32斤，感觉要突破200斤大关了。 医生让控制体重，可是孕期不就是要吃好喝好吗？生完再减肥不行吗？现在不吃，等哺乳期更没得吃了。而且我发现爱吃甜食的姐妹糖耐也过了，可能每个人体质不一样？ 最纠结的是，如果刻意控制饮食去测血糖，结果可能不准确。但不控制的话，又怕对宝宝不好。姐妹们都是怎么平衡美食和健康的啊？
收藏
2
点赞
妈妈网_h4faaq
第1天
孕期控糖的烦恼最近糖耐没过，医生让我严格控制饮食，每天还要扎手指测血糖，真的好痛苦啊！看到其他孕妈晒的美食，我只能眼巴巴地看着。今天忍不住偷喝了一口椰子水，结果被医生批评了[破涕为笑]现在每天都要按照这个食谱来吃，连最爱的糯玉米都不能吃了，只能换成甜玉米。益力多也只能喝3勺，一瓶都不够我喝的[捂脸]有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的啊？好想吃螺蛳粉、红薯干这些美食[苦涩]
收藏
2
点赞
比你迷人的紫玫瑰
第30天
小宝出生15天了，睡觉时间长，而且喊他也没有反应，这正常吗
收藏
6
点赞
霏云舞
第1天
孕期牙龈疼痛困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？最近牙龈疼得厉害，已经持续好几天了，晚上疼得睡不着觉，老公还在旁边打呼噜，真是雪上加霜。感觉可能是上火了，牙龈虽然没有明显肿胀，但就是疼得难受。有同样经历的孕妈吗？大家都是怎么缓解这种疼痛的？
收藏
16
点赞
念初音
第1天
16周B超看性别经历分享今天终于去做了16周的B超检查，特别激动！之前一直在纠结要不要提前看宝宝性别，最后还是没忍住好奇心。我姐认识医院的B超医生，特意帮我打了招呼，让我最后一个检查，这样方便医生仔细看。检查的时候超级紧张，医生说我宝宝偏大一周，预产期可能会提前到4月29日。虽然医生没当场告诉我性别，但我姐下班后悄悄跟我说有80%的可能是女宝宝！开心死了！老公知道后说儿女都好，女儿更好，哈哈~不过医生说16周看还不是特别准，建议我20周做四维的时候再确认一下。现在已经开始想象给女儿买粉色小衣服的场景了，妈妈都不让我吃辣条喝奶茶，说要生个白白净净的小公主。姐妹们有类似经历吗？16周看的准不准呀？
收藏
1
2
苏苏宝you
第3天
凌晨两点有规律的宫缩，超快顺产无无痛无侧切无撕裂，终于和宝宝见面了
收藏
5
2
妈妈网_v1sic1
第1天
新生儿喂养困惑：母乳不够该加多少奶粉？今天给宝宝喂奶又遇到难题了！母乳吃完后小家伙还是饿得直哭，又加了75ml奶粉才安静下来。这已经是第12天了，母乳量一直上不去，单次最多只能抽110ml左右。宝宝现在特别能吃，在医院时就已经能喝60ml了。现在每次奶粉量在60-75ml之间，基本都能喝完。但母乳喂养时总是吃不饱，吃完母乳还要补奶粉，我都怀疑是不是把他惯坏了[捂脸]最头疼的是拍嗝问题，每次喂完拍半天也拍不出来，他自己倒是会打嗝。我现在都是把荞麦枕头垫在腿上弄成斜坡让他躺着。想问问有经验的宝妈们：母乳+奶粉混合喂养的宝宝，奶粉量怎么控制比较合适？有什么好办法能增加母乳量吗？拍嗝有什么小技巧？当妈真是太难了，每天都在为宝宝的吃喝发愁[
收藏
6
点赞
雪球来了
第7天
老公难得休假回来，我提出晚上分房睡，说好的这次在家休息半个月，这才刚回到就又要走了，临走时见我依依不舍，还给我两万块，这一走又是三年！是不是我做错了？
收藏
3
23
妈妈网_wr5qtd
第1天
孕期产检小排畸记录今天去医院做了小排畸检查，宝宝已经31周啦！医生检查得很仔细，说宝宝偏大一周，羊水有点多，可能和血糖有关。不过医生说问题不大，让我控制一下饮食就好。检查的时候宝宝不太配合，第一次是臀位，医生让我活动了一会儿才重新检查。最后花了516元，比想象中贵一些，不过为了宝宝健康也值得。最近血压有点高，今天在医院量到135，比在家量的高不少。医生让我过几天再去查肾功肝功和血常规，希望一切顺利。姐妹们有没有做过小排畸的？你们花了多少钱？医生都说些什么呀？
收藏
6
点赞
妈妈网_oxh6kz
第1天
孕期体重增长与分娩方式的选择今天和孕妈们聊到体重增长问题，发现大家都很有共鸣。我目前已经重了54斤，从孕前100斤涨到154斤，完全长在自己身上了[苦涩]。群里有个孕妈35周胎儿预估2800g，而我才36周宝宝才5斤多，真是羡慕她们长胎不长肉啊！关于分娩方式，住在没电梯的6楼让我很纠结。听说破水后不能走动，可我们这种老小区要怎么下楼呢？有个孕妈说她破水时还在打麻将，完全不懂紧张，结果19分钟就顺产了，真是令人羡慕的顺利。但我宫颈条件不太好，医生建议剖腹产的可能性大。最近胎动明显减少了，不知道是不是入盆的原因。每天凌晨3、4点总要起夜，翻身时骨盆疼得厉害。有经验的宝妈们，你们觉得体重增长这么多会影响顺产吗？像我这种情况是不
收藏
1
点赞
星光暖心✨
第1天
宝宝疫苗后护理经验分享 最近带宝宝去打了百白破和脊灰疫苗，听说这两针一起打反应会比较大，心里有点担心。果然打完当天晚上宝宝就有点低烧，还特别烦躁不肯睡觉。我赶紧给他贴了退烧贴，物理降温，还好第二天就退烧了。想问问其他宝妈们，你们宝宝打完疫苗都有什么反应？都是怎么护理的？另外医生说要忌口两天，不能吃牛羊肉和鱼虾，但我今天不小心吃了包薯片，不知道会不会影响母乳质量...
收藏
16
2
月下晓
第1天
孕期产检和建档的困惑与经验分享 最近在准备做NT和早筛检查，发现不同医院对建档和产检的要求差异很大。我这边社区医院说必须在他们那里建档，但其他医院又说可以自由选择，搞得我很困惑。 另外关于NT检查，有的医院要求11周做，有的说12周更合适。我因为排卵期不规律，B超显示孕周和末次月经计算差了一周，更不知道该怎么安排检查时间了。 今天去做了糖耐检查，抽了7管血，结果出来有些指标看不太懂，医生说甘油三酯偏高需要控制饮食。孕期各种检查真是让人应接不暇，想问问大家都是怎么安排产检和建档的？
收藏
18
点赞
航泪宝贝
第15天
新生儿红屁屁护理实战经验我家宝宝红屁屁破皮时，医生开了氧化锌软膏和另一种药膏（图片里那种），擦一次就明显好转。实测保持干燥最关键，每次换尿不湿都用温水洗，吸干水分后薄涂护臀膏。尿不湿选择经验：花王进口版吸水性好（京东83元/72片）之前用便宜款导致反复红屁屁男宝护理相对简单，女宝要更注意褶皱处清洁避坑提醒：①破皮时爽身粉会刺激伤口②不要用湿巾用力擦拭③发现过敏立即停用当前品牌
收藏
4
点赞
璇玑梦
第1天
孕早期胃反酸水怎么办？分享我的经历和缓解方法最近进入孕中期，突然开始出现胃反酸的情况，之前孕吐期都没这么难受。昨天开始胃酸不舒服，吃东西就反酸水，整个人都不舒服。我试过吃苏打饼干，感觉能稍微缓解一点。有姐妹建议可以喝点核桃奶或者纯奶，但我喝了反而更难受。现在每天就是数着日子过，希望快点熬过这个阶段。想问问其他孕妈们有没有类似经历？都是怎么缓解的？听说孕晚期还会烧心，是真的吗？
收藏
8
点赞
福小儿
第1天
孕12周NT检查经历分享 今天终于熬到12周去做NT检查了！早上7:20就到医院排队，结果等到现在还没做上，医院人实在太多了[捂脸] 更郁闷的是宝宝不配合，姿势不对被赶出来两次，吃了巧克力、走了半小时还是不行。医生说我胎盘位置偏低（距宫颈口1cm），让多卧床休息。有同样经历的孕妈吗？大家都是怎么让宝宝配合检查的呀？最后附上我家小短腿的潦**超照~
收藏
1
点赞
甜美小张张1216
第8天
新生儿皮肤护理实测宝宝冬季皮肤干到起皮，亲测一页面霜+身体乳组合有效（约300元）。月子里就开始用，重点涂脸颊、手肘等部位。对比发现：轻度干燥：每天2次保湿霜重度干裂：先涂医用凡士林再叠加润肤乳群里妈妈分享的图片看，有个宝宝用金银花水敷脸后过敏，提醒大家：①湿疹宝宝慎用偏方②破皮处要用医生开的药膏③用药前务必咨询医生自用推荐：洗澡后3分钟内涂保湿效果最好
收藏
4
点赞
妈妈网_oi1xj6
第1天
剖腹产后的咳嗽困扰剖腹产后的恢复期真是让人又爱又恨啊！最让我头疼的就是咳嗽时刀口的剧痛，每次咳嗽都感觉伤口要裂开似的，疼得直冒冷汗。医生说是产后气血不足导致的虚汗和干咳，建议我多喝水、吃红枣补气血。但最难受的是，一咳嗽就收不住，刀口疼得我直想哭。月嫂教我用乳盾喂奶，确实缓解了不少喂奶时的疼痛，但咳嗽的问题还是没解决。现在连笑都不敢大声笑，生怕扯到伤口。有姐妹说10天后会好很多，但我这竖切的伤口恢复得比较慢，翻身都疼。想问问其他剖腹产的妈妈们，你们是怎么应对产后咳嗽的？有什么好办法能缓解咳嗽时的疼痛吗？
收藏
3
点赞
甜蜜果果
第1天
孕期耻骨疼痛难忍，姐妹们有什么缓解方法吗？我现在怀孕19周+2天，最近几天耻骨位置疼得特别厉害，就是毛毛那里骨头疼。走路都走不快了，晚上翻身翻半天，睡觉都睡不好。我第一胎的时候都没这么疼过，这次真是第一次知道耻骨在哪。想问问有经验的姐妹们，这种情况正常吗？有什么缓解的方法吗？
收藏
4
2
佳佳爱唱
第1天
孕期控糖的艰辛历程最近被查出孕期血糖偏高，医生建议要严格控制饮食。作为一个吃货，这对我来说简直是折磨。现在每天都要吃荞麦面、糙米这些难以下咽的东西，还要称重计算克数。最痛苦的是看着家人吃香喷喷的白米饭和面食，我只能啃这些健康食品。前几天血糖一度飙升到6.4，吓得我赶紧按照医生给的食谱调整。现在坚持了9天，总算降到了4.99。但真的好难熬啊，特别想吃甜食和零食。最让我担心的是，听说如果控制不好发展成妊娠期糖尿病，生完孩子都好不了。现在每天都要走半小时运动，天冷了也不想出门，只能在屋里走走。姐妹们有没有什么控糖的好方法？或者推荐一些好吃的低糖零食？
收藏
1
点赞