孕期宵夜大作战 最近孕反终于好一些了，胃口也慢慢回来了。一到晚上就特别想吃东西，感觉不吃点宵夜都睡不着觉。昨晚实在忍不住，点了份螺蛳粉解馋，虽然知道不太健康，但偶尔吃一次应该没关系吧？ 看到其他孕妈也在分享宵夜，有的吃烧烤，有的煮火锅，还有人在家自制奶茶。感觉怀孕后对食物的渴望真的控制不住啊！不过医生说过，除了生的食物要避免，其他适量吃一点问题不大。 现在最困扰我的是，吃完宵夜就想躺着，完全不想动，这样下去体重肯定控制不住。大家孕期都是怎么控制体重的呀？有没有什么既能解馋又不会太发胖的宵夜推荐？
孕期食谱
来自广州市
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心想事橙呀
我也饿了，还忍着在
2025-11-19 17:21:54 · 来自襄阳市
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小静宝宝
孕反过去胃口回来是好事呀，但宵夜这块确实得把控好。螺蛳粉偶尔解馋行，可别经常吃。吃完不想动正常，但咱可以吃完靠墙站会儿，或者屋里慢走几步，不然体重真容易飙升。
2025-11-19 17:06:08 · 来自广州
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