产后漏奶应对小妙招

作为漏奶严重的妈妈，总结几个实用方法：

方法      效果                注意事项                
防溢乳垫  2小时换一次        选纯棉表层防过敏        
按压乳房  暂时止漏            轻轻按压不要揉搓        
集奶器    收集漏奶不浪费      注意消毒避免细菌感染    

我后来发现穿哺乳吊带最方便，漏奶直接吸收在布料上，半天换一件就行。单边漏奶严重的可以试试侧卧喂奶，让漏奶的一边在上方

来自广州市
热门评论(2)
霸气了
这些方法里，按压乳房止漏和侧卧喂奶我觉得特别巧妙，按压乳房止漏是暂时性的，但关键时候能应急，侧卧喂奶对单边漏奶的妈妈来说，既能让宝宝吃好，自己也不会弄得湿漉漉的
2025-11-18 17:51:18 · 来自广州
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淘小仙
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一夜入冬的穿衣困扰昨天还穿着短袖在车间里忙活，今天一早起来就冻得直哆嗦！广东这天气也太任性了吧，昨天28℃艳阳高照，今天直接跳水到15℃，工装短袖配棉袄的混搭风简直太魔幻了。更离谱的是车间空调还在呼呼吹冷气，老板娘喊我去帮忙时，我裹着棉袄在制冷空调下瑟瑟发抖的样子，活像个行走的冷笑话。家里带来的鸭肉午饭都凉得快结油花，现在特别想吃碗热腾腾的馄饨，加辣加醋的那种！姐妹们你们那降温了吗？这种断崖式降温最容易感冒了，大家记得及时添衣啊！
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依然美
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孕晚期见红住院三天却炸糊回家，到底什么时候能发动？ 今天又是被宝宝耍得团团转的一天！明明已经见红了，兴冲冲住院待产，结果在医院躺了三天毫无动静，今天又被医生告知炸糊回家[捂脸] 住院期间做了各种检查，尿常规显示有几项指标偏高，医生让重新检测。最搞笑的是内检出血被误认为是见红，白激动一场！现在医生建议多运动帮助顺产，但我真的走两步就累得慌... 眼看着预产期越来越近，既期待又焦虑。有没有同样经历的孕妈？这种反复炸糊的情况正常吗？大家都是多少周发动的呀？求分享经验～
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孕晚期胎动频繁，肚子发紧怎么办？ 最近进入孕晚期，胎动特别频繁，尤其是晚上躺下的时候，感觉宝宝在肚子里拳打脚踢的。有时候肚子还会一阵阵发紧，像被橡皮筋勒住一样，但又不是宫缩那种规律的疼。 今天下午收拾东西时，突然感觉肚子右边一阵阵发紧，侧着坐会好一些。晚上睡觉翻身也特别困难，左右侧躺都会觉得胯骨疼。 最让我担心的是，有时候肚子会突然硬硬的鼓起一块，摸着像宝宝的头，但过一会儿又找不到了。这种情况正常吗？有没有同样经历的孕妈？大家都是怎么缓解这种不适的？ [图片]这是今天拍的肚子发紧时的照片，感觉皮肤都被撑得发亮。
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雨落南笙✨
第1天
孕期便秘困扰最近孕21周了，这几天老是拉不出来，肚子憋得难受。姐妹们有没有什么好办法？我每天吃猕猴桃和苹果，还吃了一大盘菠菜，但好像没什么效果。听说火龙果能缓解便秘，准备明天去买点试试。之前有姐妹说多吃水果蔬菜、多喝水能改善，但我试了效果不明显。现在肚子胀得难受，晚上都睡不好。大家孕期都是怎么应对便秘的呀？有什么特别有效的方法吗？
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宓年影
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宝宝不睡觉怎么办？今天真是被我家小祖宗折腾坏了，从早上6点开始就一直闹腾，抱着也哭，喂了奶也哭，怎么哄都不睡。最后实在没办法，只能把她爸踹醒让他来带。我家宝宝现在40天了，白天精神特别好，就是不爱睡觉。我试过给她做排气操、翻身练习，还陪她聊天，但效果都不太好。有时候看她打哈欠打得眼泪都出来了，就是不睡，真是急死人了。最让我头疼的是，她总喜欢抓自己的脸，刚剪完指甲又抓红了。现在天气这么冷，我又不敢经常给她洗澡，怕着凉。有没有宝妈遇到过类似的情况？都是怎么解决的啊？
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满元气
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孕期与育儿中的烦恼与抉择最近真的感觉好烦，孩子一直哭个不停，怎么哄都哄不好。刚刚喂了150ml奶，还是一直哭，又继续喂，结果还是在吃。不知道是不是又饿了，好不容易才睡着。这种情况让我感到特别无助，尤其是半夜孩子哭闹的时候，真的让人崩溃。另外，我还遇到了家庭经济问题。孩子爸爸半个月才给我100块钱生活费，全靠婆婆接济。他每天跑外卖，一天也就几十块钱，还在外面租房子住。我们经常冷战，感觉这样的日子真的过不下去了。婆婆虽然偶尔给点钱，但她自己也在家，平时不怎么帮忙带娃，还爱打麻将。孩子已经四岁了，从小到大都是我带的，经常去外婆家住。我舍不得孩子，但又不想再这样耗下去。我妈妈愿意帮我带，但孩子爸爸不同意，因为他觉得有婆婆兜底
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孕期催产经历分享：水囊催产真的不痛吗？ 今天去医院上了水囊催产，本来听很多姐妹说会很痛，但我居然一点感觉都没有！现在还能蹦蹦跳跳的，老公说我像他割完痔疮还坚持去钓鱼一样精*。*生说我宫颈又长又硬，还没成熟，所以上了水囊。但我完全没有别人说的那种宫缩痛，就是下面有点胀胀的。好担心明天滴催产素会不会也没反应啊...有姐妹经历过类似的情况吗？最后是怎么发动的？
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枯叶蝶✨
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灵樱幻梦
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孕期腰酸背痛怎么办最近腰酸得厉害，尤其是晚上睡觉翻身的时候特别难受。这胎比第一胎辛苦多了，第一胎的时候完全没这种感觉，现在每天腰都酸得不行。有姐妹说可能是因为年纪大了，身体没以前好。我现在晚上睡觉都要垫个枕头在腰下面才舒服一点，白天坐着工作一会儿就得站起来活动活动。想问问大家孕期都是怎么缓解腰酸背痛的？有没有什么好方法可以分享一下？我现在每天热敷一下会舒服些，但效果不是特别明显。
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花开时节
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关于准生证和生育津贴的那些事儿最近在准备宝宝出生的事情，发现准生证办理现在方便多了，线上申请通过后可以直接打印电子版。不过听说有社保的话办理准生证可以领取生育津贴，我有点纠结要不要去拿纸质版。另外还有个疑问，我和老公还没领结婚证，不知道到时候生小孩能不能报销？听说现在国家鼓励生育，没领证也能报销，但孩子上户口可能需要做亲子鉴定，要花好几千块钱呢。想问问大家，现在生育津贴能领多少啊？广东这边好像普遍是一万多。还有没有跟我一样没领证就怀孕的姐妹，你们是怎么处理这些手续的？
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妈妈网_ple0op
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孕期保胎经历分享今天突然发现内裤上有几滴血，吓得我赶紧去医院检查。医生说我宫颈长度从36mm缩短到30mm，建议住院保胎。现在正在打硫酸镁和促肺针，这个针打得好痛啊！医生说这是为了防止早产，促进宝宝肺部发育的。吊硫酸镁的时候整个人热乎乎的，还头晕，护士说这是正常反应。促肺针打在屁股上，疼得我直冒冷汗。医生说我要打四针，每12小时一针。现在才31周，真的好担心宝宝会早产，我第一胎就是早产的，特别害怕历史重演。有姐妹打过这些保胎针吗？都是什么感觉啊？我现在特别焦虑，医生说至少要住一周院，每天都要监测胎心和宫缩情况。希望宝宝能坚持到足月，不要再让我担心了。
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漫长的开指过程让我崩溃今天凌晨三点突然破水，赶紧叫醒老公去医院。结果到现在十几个小时过去了，才开了一指，疼得我直哭。医生说明天还要继续打催产针，这漫长的开指过程真的太折磨人了。本来以为破水后会很快生，没想到这么慢。宫缩四五分钟一次，疼得要命却开指这么慢。早知道这么难熬，还不如直接剖腹产算了。现在只能躺在床上等，连走路都不让，怕羊水流太多。看着同病房的姐妹都生了，就我还在这里熬着。医生说一胎就是会比较慢，让我再坚持坚持。可是真的好疼啊，感觉要撑不住了。希望明天能顺利生产，宝宝快点出来吧！
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怡然酱
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孕期体重增长的烦恼 最近真是被体重问题困扰得不行！从怀孕前的91斤到现在130多斤，感觉自己完全变成了一个小胖妞。最难受的是，明明孕吐很严重，但体重却一直在涨，真是让人又气又无奈。 家人都说孕期要多吃补品，结果补得太猛，体重蹭蹭往上涨。现在看着衣柜里的衣服都穿不下了，心里特别难受。老公说生完陪我去健身房，但真担心到时候瘦不下来。 最痛苦的是晚上，经常饿得睡不着，不吃又心慌，吃了又后悔。姐妹们有没有什么控制体重的好方法啊？真的好想回到孕前的身材！
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甜蜜果果
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宝宝呼吸时喉咙凹陷是否正常最近发现宝宝在吃奶睡着后，呼吸时喉咙那里会凹进去，让我有点担心。前天带去看医生，医生说这是正常的，但我今天在抖音上看到关于'三凹征'的内容，感觉宝宝的情况有点像。平时宝宝睡觉时嘴巴是闭着的，只有吃奶睡着后我轻轻拨开才看到这种情况。主要是想观察他的呼吸状况才发现的。医生之前说呛奶时咳嗽一两声是正常的，但我还是有点不放心。想问问其他宝妈有没有遇到过类似情况？宝宝呼吸时喉咙凹陷到底要不要紧？需要再去做进一步检查吗？
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小西糯well
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产后漏奶应对小妙招作为漏奶严重的妈妈，总结几个实用方法：方法   效果        注意事项        防溢乳垫 2小时换一次    选纯棉表层防过敏    按压乳房 暂时止漏      轻轻按压不要揉搓    集奶器  收集漏奶不浪费   注意消毒避免细菌感染  我后来发现穿哺乳吊带最方便，漏奶直接吸收在布料上，半天换一件就行。单边漏奶严重的可以试试侧卧喂奶，让漏奶的一边在上方
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