产后痔疮护理心得

顺产后痔疮发作真难受，我的缓解方法：

1. 用可心柔云柔巾代替普通纸巾
2. 每次便后用温水清洗
3. 睡前温水坐浴10分钟
4. 多吃火龙果、西梅防便秘

用药方面要谨慎，我试过老家配的中药液外涂，效果不错。用药前务必咨询医生，特别是哺乳期。

特别注意：避免久坐久站，每天做提肛运动。如果出血严重或脱出不能回纳要就医。