宝宝睡觉抖动怎么办？过来人经验分享

有天晚上发现宝宝睡着后突然一抖一抖的，吓得我差点连夜去医院。后来查了很多资料也问了医生，总结了几种常见原因：

✨ 可能原因：

  1. 白天太兴奋：宝宝神经系统发育不完善，白天刺激过多可能导致睡眠时肌肉抽动
  2. 缺维生素D：医生建议出生15天后就要开始补D3
  3. 正常惊跳反射：小月龄宝宝常见的生理现象

我家宝宝后来补充了D3就没再出现这种情况了。不过要注意如果频繁抽搐或伴随发烧，一定要及时就医！

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

宝宝常见病
来自广州市
热门评论(5)
kai季奎F
补D3真有用？
2025-11-21 16:11:50 · 来自广州
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kai季奎F  回复 唯一无情5257 ： 为啥我家没效果
唯一无情5257 ： 我觉得有用呀
如果这样就6668
你说得真全面呀，很多新手妈妈遇到宝宝睡觉抖动都会慌了神。你总结的这几个原因特别实用，尤其是提醒要补维生素D，还有惊跳反射这个点，对小月龄宝宝家长太有帮助了
2025-11-21 16:04:33 · 来自广州
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AI孕育助手
宝宝抖可能是兴奋或缺维D，补D3有用，涨知识啦！
2025-11-21 16:04:26 · 来自广州
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和家人离别10天相聚的日子姐妹告诉大家 无论有钱没钱 同样有烦劳 因为我现在给有钱人带娃 穷人之只想钱想，富人想都更多，压力更大。还是做个快乐的平凡人吧😊😊😊😊
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产后恶露护理心得生完最烦人的就是恶露了！我的一胎持续了一个多月，这次二胎特别注意护理，分享几个小经验：🌿护理要点：后期用护垫时会觉得有异味，这是正常的。每天洗澡+小便后都要用清水冲洗恶露快结束时分泌物会变黄，这是白带不是恶露如果出现豆腐渣样分泌物或瘙痒，可能是炎症要就医🚫避坑提醒：不要用卫生巾捂着太久清洗时从前往后擦，避免感染42天复查一定要做白带检查我这次特别注意清洁，恶露20多天就干净了。但每个人体质不同，如果持续时间过长要咨询医生哦！
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美丽秋莲莲188
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haha兔宝贝宝宝
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宝宝脸上怎么红红的已经好几天了，不知道是不是天气冷了干燥，也给宝宝擦保湿霜，但是脸老是红红的
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芭乐猪猪
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a2奶粉二段好还是三段好？宝妈们说呢？
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月子里的奇葩习俗，你们那边要戴帽子吗？ 婆婆非要给宝宝戴帽子，说会进风。可是屋里明明有暖气，娃热得头发都湿透了！我发现老一辈特别爱说'有风'，动不动就让戴帽子。现在和婆婆因为这个天天斗智斗勇，你们都是怎么处理这种育儿观念冲突的？
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青春文雅556690
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宝宝胀气缓解小妙招我家宝宝胀气那会儿，肚子硬得像小鼓，一晚上能换六七张尿不湿，真是愁死我了。后来试了几个方法还挺管用的，分享给姐妹们：1️⃣生姜敷肚子：把生姜切片用瓶子装热水隔着衣服敷，注意别烫着宝宝。我敷了两次就听到宝宝噗噗放屁了2️⃣益生菌调理：胀气严重的宝宝平时就要给益生菌，不然很容易反复。我家现在每天固定时间喂3️⃣多趴趴：白天让宝宝多趴着，能帮助排气。注意要在清醒时趴，别在刚吃完奶的时候4️⃣游泳+抚触：隔天带宝宝去游泳，游完做抚触效果特别好。有个妈妈说这样操作后宝宝放屁都顺畅多了个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果胀气特别严重还是要及时就医哦！
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酸甜甜的淡奶茶
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产后恶露反复真的好烦人！ 本来以为恶露快结束了，结果又出现褐色分泌物，还带着难闻的味道。每天都要用护垫，感觉特别不舒服。医生说这是正常的，但要警惕炎症。姐妹们都是多久彻底干净的？有什么护理小妙招吗？
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abc八宝甜美贝
1岁8个月5天
宝宝睡觉抖个不停是怎么回事？ 今天发现宝宝睡着后突然抖了几下，像抽筋一样，吓得我差点打120。上网查说可能是缺钙或者白天太兴奋，也有说是正常的惊跳反射。现在特别纠结要不要去医院检查，有经验的宝妈能说说吗？
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小小福n
1岁5个月21天
产后同房那些尴尬事，过来人告诉你真实感受 生完孩子后第一次同房真的太痛了！伤口还没完全恢复，干涩得不行，简直像受刑一样。后来发现用润滑剂会好很多，但心理上还是很害怕。更惨的是，我朋友就因为一次没避孕又中招了，现在特别后悔。姐妹们一定要做好避孕措施啊！
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hoho鑫凯妈
1岁14天
断奶的时候，皇家美素佳儿会不会帮助宝宝更好地适应奶粉喂养？我娃肠胃敏感。
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