孕期便秘困扰，坐便椅到底实不实用？

最近被孕期便秘折磨得够呛，蹲久了不仅腿麻，肚子还特别难受。看群里姐妹推荐买了坐便椅，结果第一次用就翻车了——完全拉不出来！感觉还不如蹲着顺畅[捂脸]

有经验的孕妈来说说，这种椅子到底值不值得买啊？我买的是38cm加高款，想着后期肚子大了不会压着，但实际用起来总觉得使不上劲。群里还有个姐妹说坐着反而加重便秘，现在纠结要不要退货...

（附上群里讨论的坐便椅图片）孕期便秘困扰，坐便椅到底实不实用？

大家孕期都是怎么解决这个问题的？开塞露也不敢常用，求支招！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
牡丹仙女
试试蜂蜜水，或者每天早上空腹喝一杯温水。么么哒
2025-11-21 17:19:19 · 来自广州
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小莉莉甜心
坐便椅这事儿吧，我觉得可能得看个人习惯和身体情况。你买加高款想着后期方便，结果使不上劲，说不定是椅子设计或者你坐姿的问题。要不试试调整下坐姿，或者换个矮点的看看？
2025-11-21 17:08:55 · 来自广州
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人称我的宝贝
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