孕晚期肚子忽大忽小？过来人告诉你原因
30周+的时候发现肚子时大时小，吓得我以为宝宝有问题。后来发现是这些原因：
• 宝宝换姿势：从伸展变蜷缩时肚子会显小• 胀气影响：我便秘那几天肚子特别鼓• 测量时间：早上空腹时肚子比晚饭后小一圈
医生说我这种情况很正常，只要胎动正常就不用担心。建议每天固定时间拍肚皮照对比更准确。
| 实测记录： | 时间 | 肚围变化 | 可能原因 |
|---|---|---|---|
| 晨起空腹 | 偏小 | 肠道排空 | |
| 午饭后 | 明显鼓起 | 食物+宝宝活动多 | |
| 胀气严重日 | 异常圆润 | 宿便堆积 |
避坑提醒：如果伴随胎动异常或疼痛要立即就医
来自揭阳市
