孕晚期耻骨痛到怀疑人生怎么办？ 31周开始突然耻骨痛到崩溃！走路像企鹅，翻身像乌龟，连打个喷嚏都要命[苦涩]最气人的是明明按时吃钙片了，可还是痛得睡不着。医生说是宝宝长大压迫的，让多补钙多休息。现在每天要靠老公帮忙按摩才能缓口气，姐妹们有什么缓解耻骨痛的好方法吗？这日子什么时候才是个头啊！
孕期不适应对
来自佛山市
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girl百分超越001
我当时也是，疼得要命！试试用孕妇枕吧
2025-11-21 23:01:50 · 来自广州
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妈妈网_v6upv5
孕晚期耻骨疼真的太难熬了，我之前也经历过，确实像你说的走路翻身都困难。除了多补钙，可以试试用孕妇托腹带，能减轻骨盆压力，晚上睡觉在两腿中间夹个枕头，也能舒服点
2025-11-21 22:53:37 · 来自广州
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萌萌子✨
1岁6个月3天
孕期补钙那些事儿：从抽筋到钙片选择的心路历程 最近被孕期补钙的问题困扰得不行，晚上睡觉经常抽筋痛醒，白天走路都一瘸一拐的。医生说要每天补1000mg钙，可我吃钙片总是忘记，现在终于体会到什么叫'一人吃两人用'了。 试过各种方法：晚上吃钙片、早上喝纯牛奶，连鲜奶都当水喝。但群里姐妹说光靠牛奶补钙根本不够，要看成分表选钙120mg/100ml、蛋白质3.2g以上的。我现在是钙片牛奶双管齐下，可屁股还是酸痛得厉害，特别是坐着站起来那一刻，简直要命。 最搞笑的是有天发现吃的钙片一粒才250mg，难怪会抽筋！现在学乖了每天雷打不动吃4粒，女儿还当起了监督员。想问问各位孕妈都是怎么补钙的？有没有缓解耻骨痛的好办法？
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小鲨鱼吖
1岁7个月9天
挖到宝！这款婴儿浴盆从0用到8岁，老母亲狂喜🔥 谁懂新手爸妈选婴儿浴盆的纠结？要么太小用几次就闲置，要么材质单薄不稳固，要么设计不合理宝宝洗澡哭闹不止…直到遇见这款加厚大号婴儿浴盆，从初生宝宝用到学龄儿童，一站式解决所有洗澡难题，我家“小鲨鱼”从抗拒洗澡到主动爬进浴盆，后悔没早点入手！ 🌟【0-8岁全阶段适配，告别闲置浪费】 区别于普通小号浴盆，这款采用加大加深设计，长度直达100cm，宽度50cm，新生儿躺着洗、6个月宝宝坐着洗、3岁以上站着洗都毫无压力，从出生用到8岁完全没问题！再也不用频繁换浴盆，一次投资用到孩子长大，对于深圳小户型家庭来说，省空间又省钱，性价比直接拉满～ 💪【加厚材质+稳固防滑，安全感爆棚】 采用食品级PP加厚材质，厚度高达5mm，用手按压完全不软塌，耐摔耐撞，我家“小鲨鱼”洗澡时爱乱动乱踢，浴盆始终稳如泰山。底部自带8个防滑脚垫，牢牢吸附地面不打滑，侧边加高防护栏设计，防止宝宝洗澡时意外翻倒，新手爸妈单手操作也能轻松hold住，再也不用紧张到满身大汗～ ✨【可坐可躺多功能，宝宝洗澡超享受】 自带可拆卸悬浮浴架，新生儿不用大人托举，平躺时头部自然抬高，避免呛水，身体被温柔托住，就像躺在妈妈怀里一样舒适；6个月后取下浴架，宝宝就能坐着玩玩具洗澡，底部防滑凸点设计，防止宝宝坐滑。浴盆自带排水孔，洗完澡轻轻一拔就能快速放水，无需费力搬动，老母亲再也不用弯腰倒水到腰酸背痛～ 👶【细节满分，新手爸妈闭眼冲】 ✅ 自带温度计卡槽，精准显示水温，避免烫伤宝宝娇嫩肌肤，新手爸妈再也不用凭手感试水温； ✅ 边缘圆滑无毛刺，经过360°打磨，完全不用担心划伤宝宝皮肤； ✅ 马卡龙色系搭配可爱卡通印花，颜值超高，我家“小鲨鱼”每次看到都超兴奋，洗澡变成每天最期待的亲子时光～
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naLy阳女abc
1岁6个月4天
孕晚期耻骨痛到怀疑人生怎么办？ 31周开始突然耻骨痛到崩溃！走路像企鹅，翻身像乌龟，连打个喷嚏都要命[苦涩]最气人的是明明按时吃钙片了，可还是痛得睡不着。医生说是宝宝长大压迫的，让多补钙多休息。现在每天要靠老公帮忙按摩才能缓口气，姐妹们有什么缓解耻骨痛的好方法吗？这日子什么时候才是个头啊！
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吱吱来了
1岁2天
救命！换季娃的脸蛋说红就红！去年发现悦哺小紫瓶简直挖到宝，沙棘籽油+蛋黄油组合拳，黑脸退退退！真空泵干净卫生，奶霜质地秒吸收，娃自己抢着涂。现在脸蛋嫩得能掐出水，老母亲再也不用半夜抓狂了！宝妈们闭眼冲就完事了~#宝宝面霜 #不黑脸面霜 #悦哺小紫瓶
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小dada妈妈
1岁6个月10天
宝妈必学自制牛肉干/大人和宝宝的补铁零食我和娃的牛肉干 一锅出俩味 🔥（娃啃原味 我炫烧烤辣） 材料：新鲜瘦牛肉 ban 👶🏻宝宝版原味牛肉干/磨牙棒 ————————— 1. 牛肉泡水30分钟去血水，切细条 2. 擦干水，无调料摆空气炸锅/烤箱 3. 180℃烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 👩大人版牛肉干（烧烤味/辣味/孜然味） ————————— 1. 牛肉条+3生抽+1老抽+1蚝油+1油+2烧烤料抓匀 （想吃辣的放辣椒面，想吃孜然芝麻的放孜然芝麻） 2. 腌10分钟摆炸锅 3. 同温烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 ✅完成！晾凉可以开嚼 外干内不柴！ 大人追剧嚼劲十足越嚼越香！大人小孩都爱吃的美食！ 宝宝可以很好锻炼咀嚼能力！当作磨牙棒！ 牛肉富含大量铁元素！蛋白质！补铁不爱吃肉的宝宝一定要给他安排上 不能吃调料小孩就给做原味！大一点孩子就吃烧烤味就行自己在家做简单好吃！实现牛肉干自由 ⚠️⚠️⚠️非常重要注意以下几点⚠️⚠️⚠️ 🟢牛肉顺着纹路切一指半左右长条 🟢每个人的烤箱脾气不同，第一次烤要根据肉的状况调节温度时间，如果不想要太硬要烤短时间些。 🟢口味咸淡可以根据口味调整！ 🟢储存：几天吃完就放冰箱冷藏保鲜（密封）。 吃不完就冷冻，要吃的时候加热一下 （微波炉，烤箱都可）
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依依呀-
1岁8个月26天
宝宝的磨甲器一定不能乱选❗️ 新手爸妈别再为剪宝宝指甲焦虑啦！宝宝指甲长得快还薄脆，用普通指甲剪稍不留神就剪伤肉，抓脸、挠破皮肤更是常事～ 老母亲看着是真的心疼！有了爱蓓佳婴儿电动磨甲器简直就是救星😍 ▪️两档调速，两个方向+6个磨头，从新生儿到成年都能用，打磨后指甲边缘光滑无毛刺，再也不怕宝宝抓花自己或家人。 ▪️运行噪音轻，宝宝睡梦中也能轻松磨甲，不哭闹不抗拒。 ▪️ 用法超简单，开机选档位顺着指甲轻磨，几分钟搞定👌
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一只胖一一
1岁9个月9天
婴儿床界卷王！一步到位的拼接床也太香了！自从娃出生后，家里大床更挤了，大人不敢动，就怕翻个身压到娃。一开始买婴儿床，觉得省事，就来发现根本没法长期睡！单独放婴儿床，原本不大的房间显得更小更乱了，实在扛不住了，就开始认真做功课看拼接床，想着买一张既不占地方，安装又简单的，最后选了酷豆丁云朵拼接床，真的算是小户型家庭的救命稱草！给姐妹们分享下我选购拼接床时学到的迭购经验，希望可以帮助到姐妹们
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佑妈妈天空
1岁10个月8天
四维照片里的宝宝鼻子怎么都这么大？ 今天做完四维看到宝宝照片差点笑喷！这鼻子也太大了叭！跟老公对比了半天发现居然遗传了我的大鼻头[捂脸]不过医生说宝宝在肚子里都是这样的，出生后会慢慢变好看。看着照片里宝宝嘟着嘴的样子，突然觉得丑萌丑萌的也挺可爱～你们都保存宝宝的四维照片了吗？
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彩虹果
1岁3个月24天
带娃旅行神器！折叠烧水壶让旅途更安心 每次带娃出门或者出差，真的超怕酒店的水壶！喝凉水吧，肚子又不舒服，当妈以后真的各种操心😮💨 幸好被我挖到奥克斯这个折叠烧水壶，简直出行救星！ 🌟 内胆是316不锈钢的，给娃冲奶也安心 烧水一点异味都没有，材质靠谱，全家大小都能放心喝，再也不用纠结“水干不干净”啦～ 🌟 800ml容量➕两档调节，真的太实用了 平时烧水一家人喝完全够，还能煮个面、焖个蛋，出门在外轻松吃上热乎乎的，一人食刚刚好！ 🌟 600w加热超快，折叠起来不占地 几分钟水就滚了，不用等到没脾气～用完一压就扁，塞包里、行李箱角落都行，带娃旅行、出差说走就走！ 有了这个折叠水壶，出门随时随地都能喝上安心热水，幸福感真的不一样～ 不管是短途游玩还是长时间出差，真心推荐妈妈们入手，实用不踩雷！
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李林爱宝宝
1岁4个月2天
得偿所愿是梦想，事与愿违才是人生。让热爱的事融入岁月，不问结果，努力前行
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吱吱来了
1岁1天
所以时间的参照物是什么呢🛋️是去年这个时候还在肚子里的小孩 已经可以在身旁咿咿呀呀 当妈妈已经快一年了 看着他一步一步的成长让自己也有小小的成就感 这一年做的最酷的事 是全职带娃 《西尔斯亲密育儿百科》说到： 宝宝终有一天会断奶 终有一天他会彻夜睡觉 这种高需求的育儿阶段很快就会过去 宝宝在你床上的时间 在你怀里的时间 吃奶的时间 在一生中都是非常短暂的 但是那些爱与信任的记忆 会持续不断 生育只是我的一部分 接受自己阶段性的枯萎 那是因为我们在滋养着另一个生命中 #不知不觉就长大了呀 #慢点长大吧 #当妈后 #亲子时光 #带娃日常 #全职妈妈#宝宝纸尿裤#拉拉裤
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美丽秋莲莲188
1岁10个月14天
老公在月子里到底有什么用？ 我家那位真是绝了！晚上孩子哭得震天响，他翻个身继续睡。让他冲个奶粉，能磨蹭半小时。最可气的是，我说伤口疼想让他帮忙换个产褥垫，他居然嫌有味道躲得老远。现在终于明白为什么都说'月子仇记一辈子'，这些委屈真的忘不掉！
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小嘉大王
1岁8个月13天
宝宝不爱喝水？可能是你缺了这只“小企鹅”🐧带娃出门玩，保温杯绝对是刚需！ 终于给女儿挖到这款让她主动爱上喝水的宝藏保温杯——可可萌儿童保温杯！ 可爱的企鹅造型🐧一眼就俘获了小朋友的心，以前追着喂水说破嘴，现在她自己抱着“小企鹅”，捧着吸管咕咚咕咚喝到停不下来～ 圆滚滚的杯身+萌趣图案，手提设计手感柔软又舒服，出门前娃还会自己提醒：“我的水杯带好啦！” 【一盖两用·三种饮水方式】吸管+直饮两种模式随意切换，一键开盖超顺滑，宝宝自己就能轻松操作～喝温水、装果汁都方便，316L不锈钢内胆材质用着放心！ 保温效果亲测很能打，早上装满热水一整天水还是温的；保冷也一样优秀，夏天装冰饮料🧊能凉一下午！600ml大容量，从早到晚都够喝，轻松应对外出用水需求～ 让宝宝爱上自主喝水，就从这只可爱又实用的保温杯开始吧！
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枭枭子
1岁1个月30天
软到犯规！拼色婴儿袜，秋冬给娃双脚穿 “小暖窝”作为宝妈，今天必须给大家安利这款秋冬刚需王 —— 半边绒拼色婴儿袜！宝宝选袜子，记住 “安全、保暖、舒适、耐穿” 四个关键词准没错～ 安全方面，贝因美 A 类品质 + 无线头设计，给宝宝穿完全放心，敏感肌也能驾驭。保暖上，内里加绒加厚的半边绒材质搭配 360° 蜂巢蓄热锁温技术，秋冬季节穿，不管是在家还是出门都足够暖和，再也不用担心宝宝冻脚。舒适感也绝了！高弹力升级设计，松软贴合脚部，0 束缚不勒脚，宝宝胖脚、瘦脚都能穿。 最核心的卖点是防滑不移位 + 耐穿不变形，解决了普通袜子容易下滑、洗后变形的痛点，宝宝跑跳一整天都能牢牢贴合脚部，穿一个季度都像新的一样。拼色款式还能满足不同穿搭需求，性价比真的吊打同价位产品。二胎宝妈实测，秋冬给宝宝选袜子，直接冲贝因美这款，闭眼不踩雷！
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大美娇
1岁4个月22天
4.9斤早产宝宝成功上岸，我做对了这件事！想起生娃时候就惊险❗️那时发烧咳嗽了半个月左右，25号早上见红，去医院检查还一切平安，但是晚上又开始剧烈咳嗽，发现羊水早破，宝宝还没到足月就提前报到啦！我们家宝宝是36周出生，4.9斤，还没来得及见宝宝的面😭宝宝就因为缺氧、黄疸等原因，被紧急转入新生儿科治疗，住院观察了一个多礼拜。由于跟宝宝的接触很少，所以直到出院时母乳的量也没能追上…在此期间我们宝宝喝的奶粉从刚出生一顿5ml，住院期间慢慢加到50ml，出院之后奶量还只有60～70ml📝回家后宝宝经常性吐奶、喷奶，严重的时候奶直接从嘴巴和鼻子里喷出来！月嫂都说没见过这么严重的，还老是起湿疹、腹胀，后期医院上门回访测量的体重的时候，宝宝竟然连3
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一屋鱼
1岁6个月28天
📚国学启蒙踩坑？宝宝巴士让我家娃爱上古诗！✨ 之前给娃买国学绘本太头疼了 不是图太少就是字太难😫 终于找到宝宝巴士国学启蒙盒！ 内容太扎实了👇 ✅76首古诗+100个成语 ✅80%同步小学课本 ✅分阶学习超科学 最爱点读笔功能 点点就能听朗读、唱古诗🎵 原创民乐超好听 现在宝宝每天追着我要学新诗 老母亲欣慰到落泪😭
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一屋鱼
1岁6个月28天
妈妈圈疯传！宝宝咳嗽救星来了💫 换季宝宝咳嗽不停？快试试塔尔伯特止咳糖浆！天然植物+细胞盐，美国FDA认证更安心🍃 酸甜葡萄味，小朋友超爱喝～配套注射器喂药超省心！拯救全家睡眠，必须常备！
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沐沐妈不胖
1岁1个月13天
写给我的女儿 ：沐沐希望在你能读懂文字的年纪里 看到这些爱的痕迹 - 亲爱的宝贝，一周岁快乐！ 你的一周岁也是妈妈的一岁 在这一年里妈妈和你一起成长 妈妈现在已经记不得生你的时候的疼 只记得那天很兴奋 身体明明很虚弱仍不想休息只想一直看着你 谢谢你平安的来到妈妈身边 . 看你的成长 一步步从翻身 爬 坐 再到站 我真的感受到了生命的意义 别人眼里是一眨眼 但在妈妈这里是无数个日夜的堆砌 谢谢你让我体会到 被一人无条件的需要和被爱是什么感觉 谢谢你 我的宝贝 选择了我做你的妈妈 . 你的愿望里不知道什么时候才会有妈妈 可是妈妈至此以后 所有生日里都会有一个愿望关于你 希望我的女儿健康快乐 平安顺遂
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福宝儿麻麻
1岁9个月22天
👉宝宝擦嘴易泛红？这款含山茶油的乳霜纸很省心🤗 带娃党谁没为宝宝纸巾踩过坑？选纸巾堪比 “选妃”——有的太粗糙，擦几次宝宝脸蛋就发红；有的一沾水就破，还容易掉絮粘在嘴角。直到用到贝肽斯红山茶乳霜纸，总算找到满意的了。 最戳我的是它的 “硬核质感”！原料是纯纯的原生木浆，三层加厚设计（130*180mm 大尺寸超够用），韧性好到离谱 —— 给娃擦完嘴蘸水擦手，用力扯都不烂，完全不会掉絮粘在嘴角。之前用普通纸巾，娃流口水多擦几次就红下巴，这款湿水后还是软乎乎的，泛红问题直接拜拜～ 最贴心的是添加了红山茶油和保湿因子，每张纸里有不少乳霜成分，摸起来软软糯糯的，擦在宝宝脸上像轻涂了一层润肤品。宝宝秋冬皮肤容易干，用这款纸巾擦完，小脸一直润润的，换季时也没那么容易敏感。成分方面也让人放心，没有添加荧光剂、甲醛这些，还通过了专业检测，新生宝宝用着也安心。 细节也很到位：100 抽一包，抽纸不连抽不卡纸，单手抱娃也能轻松操作。居家放客厅、卧室，外出塞包里不占地，宝宝吃饭漏嘴、出门擦汗都能用。现在我自己也经常用，擦脸、擦鼻子都很温和。 带娃选用品，实用安心最重要。这款贝肽斯红山茶乳霜纸兼顾了韧性、滋润度和安全性，从宝宝到全家都能用。如果宝妈们还在选宝宝纸巾，这款可以试试，用着挺省心的。
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珞小糯吖
1岁7个月11天
我家宝宝一直睡觉不老实，总踢被子，可愁死我了。最近发现新安代的防踢被特别好用！它适合1到6岁的孩子用，是l型双开拉链，穿脱超方便。自从给娃用了它，夜里再也不用总起来给娃盖被子了。宝宝能舒舒服服睡一整晚，我也能踏实不少。想问下有没有宝妈也用过这款防踢被呀？你们用着感觉咋样？
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