孕期控糖实战经验分享

我27周糖耐检查空腹5.91，餐后血糖飙升到14点几，直接被医生要求住院打胰岛素。每天4次胰岛素注射（每次8个单位），真的太难了！

控糖小技巧：

  1. 主食换成杂粮馒头，我每餐就吃一个
  2. 坚决不吃高糖水果，菠萝这种想都别想
  3. 加餐选择无糖酸奶或坚果

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要像我一样等到血糖爆表才控制② 胰岛素注射要严格按时按量③ 尿检要注意酮体指标

孕期饮食禁忌
来自重庆市
热门评论(2)
迅迅来的
我糖耐也没过，现在天天啃黄瓜！加油
2025-11-21 23:31:46 · 来自广州
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大洋洲
胰岛素每天打四次，每次8个单位，听着就挺遭罪的，但为了宝宝健康，咱再难也得咬牙坚持。你总结的避坑提醒太有用了，特别是别等血糖爆了才控制，早点预防早点安心
2025-11-21 23:23:38 · 来自广州
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妈妈网_vprm8h
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听说发催生贴很灵验，强力催生八求立刻阵痛人求立刻宫缩求无侧切求无撕裂人人强力催生，听说发催生贴很灵的，求顺产娘娘显灵，求马上宫缩、马上阵痛、马上发动、超快顺产，大人孩子都平安健康、顺产无侧切无撕裂!
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妈妈网_dzvojd
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妈妈网_ago68i
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感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
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心彤彤你
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妈妈网_dnhhhj
孕38周+5天
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