剖腹产术后护理亲测经验

刚剖完那几天真是痛到怀疑人生，分享几个缓解疼痛的小经验：

1. 排气难题：

   • 开塞露可以备着，但别太依赖
   • 肚子有气到肛门但不敢放时，试试轻轻翻身
   • 我术后第三天才能正常排气

2. 宫缩痛：

   • 比刀口痛更难受的是子宫收缩痛
   • 镇痛泵停了之后最明显
   • 我隔壁床姐妹说二胎宫缩比一胎更痛

3. 下床技巧：

   • 第一次下床全身湿透很正常
   • 先把床摇到最高再慢慢挪
   • 束腹带真的能减轻伤口牵扯痛

4. 恶露观察：

   • 量少不用太担心，我和几个剖腹产姐妹都偏少
   • 15天左右干净的也有

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

产后修复要警惕：①避免过早用收腹带 ②出现发烧要及时检查子宫恢复情况