孕期手脚肿胀的烦恼

最近发现手脚开始肿得厉害，尤其是手指和脚踝，感觉特别难受。现在27周多，早上起来发现平时穿的鞋子都穿不进去了，卡在脚踝那里特别疼。手指也涨呼呼的，玩手机都不方便，感觉做什么都不得劲。

之前孕早期吐得厉害，好不容易熬到孕中期舒服了两个月，现在又开始水肿，真是让人头疼。老公说要给我买双大码的拖鞋，但是感觉这样下去连拖鞋都要穿不进去了。

想问问其他孕妈们，有没有什么缓解手脚肿胀的好方法？按摩管用吗？这种情况是不是要少喝水啊？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_ilr6li
按摩具体要按哪些穴位才能缓解手脚肿啊，你知道不？
2025-11-22 16:58:05 · 来自广州
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是李心丫
少喝水这事儿可别信啊！我当初也以为喝水多了才肿，结果医生说孕晚期血容量增加，身体需要更多水分代谢，喝少了反而不好。你可以试试把腿抬高睡觉，或者白天坐着的时候脚下垫个枕头，能缓解不少呢
2025-11-22 16:54:59 · 来自广州
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