孕反严重怎么办？吐血整理8个缓解妙招

吐到喉咙出血的老母亲含泪分享这些救命方法：

1. 少量多餐是关键（我每天吃6顿，每顿猫食量）
2. 吐后含冰块能缓解喉咙灼烧感
3. 床头常备苏打饼干，晨吐前垫肚子
4. 避开薄荷味牙膏（换水蜜桃味孕妇牙膏）
5. 试试维生素B6，对我缓解恶心有用
6. 吐得厉害时喝米汤护胃
7. 孕早期避免平躺，侧卧能减少反酸
8. 严重时喝口服补液盐防脱水

用药前务必咨询医生避坑提醒：①不要硬扛，持续吐血要及时就医②酸味食物可能加重反酸，要因人而异