孕期饮食与营养补充的纠结与分享 作为一个准妈妈，最近在饮食和营养补充方面遇到了不少纠结。老公管得特别严，这也不让吃那也不让吃，连我最爱的烤肉都被禁止了，说是怕不卫生。但我觉得偶尔吃一次应该没关系吧？ 另外关于营养补充，大家都在讨论复合维生素的问题。我目前在吃爱乐维，但味道确实不太好，孕反严重的时候一吃就想吐。听说产后修复也很重要，要补充各种维生素，但又担心补过头对宝宝不好。 最近还特别想吃银耳汤，但不知道孕期能不能吃。老公给炖了鸽子汤补身体，虽然知道很营养，但天天喝也腻了。大家孕期都是怎么安排饮食和营养补充的呢？