新生儿惊跳反应安抚技巧

宝宝睡觉总是一惊一乍像被吓到，月嫂教我的安抚方法超管用：

1. 襁褓包裹法：用包单把宝宝手臂轻轻裹住（注意不要绑腿）
2. 白噪音辅助：手机放吹风机/洗衣机声音
3. 按压安抚：宝宝惊跳时轻压他的小手臂

我家用襁褊法效果最好，现在能连续睡3小时。注意前三个月惊跳反射是正常的，4个月后会慢慢消失。

两种主流做法：A派建议完全包裹B派认为只包上半身更安全

实测发现每个宝宝喜好不同，我家宝宝就喜欢全包。