糖耐检查实战经验分享
刚做完糖耐的宝妈来支招：
| 技巧类型 | 具体操作 | 效果反馈 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 喝糖水 | 小口慢喝用吸管 | 减少恶心感 | 5分钟内喝完即可 |
| 防呕吐 | 含片柠檬压味道 | 亲测有效 | 别带柑橘类水果 |
| 缓解不适 | 做完直接去吃饭 | 预防低血糖 | 带全麦面包最佳 |
有两种主流做法：A派建议一口闷减少折磨B派认为慢慢喝更耐受
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自合肥市
热门评论(2)
莫玉萍2308
小口慢喝用吸管真能减少恶心感吗，会不会喝太久效果就不好了？
2025-11-24 17:37:14 · 来自广州
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玟璇宝贝168
这个妈妈总结得太细致了！小口慢喝加吸管确实能缓解恶心，柠檬片压味道也很有创意，比硬撑着好受多了。不过每个人体质不一样，还是得听医生建议调整节奏
2025-11-24 17:32:40 · 来自广州
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