糖耐检查全流程亲测分享

24周做的糖耐检查，空腹抽血后喝75g糖水（医院配好的），1小时、2小时后各抽一次血。我们这边妇幼是让自带300ml水杯，护士帮忙冲糖水。

几个实用经验：

1. 糖水要5分钟内喝完，建议小口慢饮，喝太快容易恶心
2. 带根吸管能减少恶心感
3. 喝完别乱走动，静坐避免头晕
4. 提前备点零食检查完吃

检查前3天要正常饮食，刻意控糖会影响结果准确性。我们这边参考值是：

• 空腹＜5.1mmol/L
• 1小时＜10.0
• 2小时＜8.5

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱