新生儿睡眠小技巧：裹襁褓实测有效
我家臭蛋从出生就特别依赖裹襁褓睡觉，像个小粽子一样裹得严严实实才能睡踏实。分享几个实测有效的裹法：
- 投降式裹法：把小手放在脸颊两侧裹，防止惊跳反射
- 腿部要留活动空间，避免影响髋关节发育
- 选择纯棉透气布料，厚度根据室温调整
注意观察宝宝状态，如果频繁扭动可能是太热。我家用muslin棉纱巾裹，既透气又有安全感。
避坑提醒：①不要裹太紧影响呼吸 ②3个月后要逐渐戒除襁褓
来自枣庄市
热门评论(2)
bcdmom甜甜
避坑提醒太及时了！我之前就差点裹得太紧，还好及时调整了。还有三个月戒襁褓这点，我之前都没太在意，现在知道了得慢慢过渡，不然突然戒掉宝宝肯定不适应，感谢分享！
2025-11-24 19:26:47 · 来自广州
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