新生儿母乳喂养的实战技巧

我家宝宝出生后遇到的喂养问题及解决方案：

  1. 懒宝宝不愿吸奶：

    • 先用吸奶器刺激泌乳
    • 滴几滴奶在乳头上引导
    • 饿的时候先亲喂再瓶喂

  2. 存奶方法：

    • 储奶袋标注日期时间
    • 不同日期分开放
    • 解冻时用温奶器恒温40℃

  3. 拍嗝实测有效手法：

    • 吃完一侧就拍（别等吃完）
    • 竖抱20分钟也能出嗝
    • 掌心空心从下往上拍

避坑提醒：① 奶阵来时用手指夹住乳晕防呛奶② 冷冻奶会有腥味，部分宝宝不接受③ 母乳喂养也会缺维生素D要额外补

奶粉喂养交流
来自深圳市
热门评论(3)
心歌
方法真有用
2025-11-24 20:17:14 · 来自广州
点赞
Janegirl心情
母乳喂养额外补维生素D，一般要补到宝宝多大合适啊？
2025-11-24 20:15:52 · 来自广州
点赞
相关推荐
星夜北舟
第1天
孕晚期发现丈夫多次**，我该怎么办？ 昨晚睡不着翻丈夫手机，发现他多次**的照片和视频记录，最早从今年6月就开始了，最近一次就在前天。他自己还录像拍照留念，每次给700元，至少5次以上。最恶心的是，他理直气壮说'给了钱没谈感情'。 我现在孕晚期32周+，孩子已经5斤多了。一想到肚子里是这种人的基因就恶心到睡不着，哭了一整夜。他说随便我离不离婚，但要求必须生下孩子。 更讽刺的是，昨天发现他**视频的时间，我正在家给二胎装婴儿床。现在肚子一直阵痛，又饿又累，但完全睡不着。不知道该不该告诉婆婆，毕竟在他们眼里我始终是外人。 姐妹们，这种情况该引产吗？还是生完再离婚？现在整个人都是懵的...
收藏
24
点赞
温柔月
第1天
宝宝睡眠倒退期怎么办？ 最近我家宝宝进入睡眠倒退期，晚上总是频繁醒来，眼睛瞪得大大的，要么就是哼哼唧唧踢被子，搞得我精疲力尽。白天明明玩得很开心，也没有过度兴奋，但一到半夜就精神抖擞。试过拍屁股哄睡、控制白天睡眠时间都没用，想问问其他宝妈有没有类似经历？怎么顺利度过这个阶段？
收藏
8
点赞
淇乐儿
第1天
38周产检时间安排纠结，上午还是下午？ 最近到了38周产检，要做一大堆检查，包括空腹抽血、彩超、心电图等等。医院挂号分上午和下午，我特别纠结该挂哪个时间段。上午去的话要空腹抽血，但检查项目多可能要等很久；下午去又怕时间不够用。姐妹们都是怎么安排产检时间的呀？求分享经验！
收藏
7
点赞
妈妈网_s64mb4
第1天
孕期体重控制与分娩方式选择的纠结 最近真是被自己的体重增长吓到了，孕晚期完全控制不住嘴，天天奶茶宵夜不断。今天产检医生说我体重已经181斤了，宝宝预估7.9斤，羊水偏少还有缺氧风险，建议直接剖腹产。 其实第一胎就是剖的，这胎本来想尝试顺产，但医生说我的身体条件不适合。现在特别后悔没控制饮食，听说隔壁床6斤多的宝宝顺产特别顺利，而我可能要面临二次剖腹的恢复期。 最搞笑的是亲戚还说现在医院都是骗钱的，说以前生孩子哪有这么多检查。但我觉得孕期监测真的很重要，至少能及时发现宝宝缺氧的情况。现在既担心手术风险，又怕宝宝太大不好生，有没有类似经历的宝妈给点建议？
收藏
3
点赞
妈妈网_ze159o
第1天
孕期控糖心得分享最近和姐妹们聊到孕期控糖的话题，发现好多孕妈都在为血糖问题发愁。我自己也是从28周开始控糖的，到现在已经坚持两个月了。记得刚开始控糖的时候特别不习惯，以前最爱吃的奶油泡芙、肯德基统统都不能吃了。有次实在没忍住，连着两天偷吃了肯德基和泡芙，结果血糖直接飙升，吓得我再也不敢乱来了。现在我的饮食基本上就是少油少盐，主食都换成粗粮。前几天忍不住吃了点卤肉，结果口干得不行，一晚上要起来好几次上厕所。姐妹们都说鸽子汤对控糖有帮助，我准备让家里提前准备几只鸽子，听说一只鸽子的营养抵得上十只鸡呢！虽然控糖很辛苦，但为了宝宝的健康还是要坚持。不知道其他孕妈们都是怎么控糖的？有没有什么好吃的控糖食谱可以分享一下？
收藏
4
13
伊一，hoho
第22天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
收藏
2
点赞
鑫excellentangel
第17天
新生儿母乳喂养的实战技巧我家宝宝出生后遇到的喂养问题及解决方案：懒宝宝不愿吸奶：先用吸奶器刺激泌乳滴几滴奶在乳头上引导饿的时候先亲喂再瓶喂存奶方法：储奶袋标注日期时间不同日期分开放解冻时用温奶器恒温40℃拍嗝实测有效手法：吃完一侧就拍（别等吃完）竖抱20分钟也能出嗝掌心空心从下往上拍避坑提醒：①奶阵来时用手指夹住乳晕防呛奶②冷冻奶会有腥味，部分宝宝不接受③母乳喂养也会缺维生素D要额外补
收藏
3
点赞
上上妈咪
第21天
待产包必备物品清单（医院版）根据深圳妇幼要求整理的必备清单：医院强制要求带：计量卫生巾（至少10片）产褥垫（60×90cm大小）胎监带（2条）新生儿纸尿裤（NB码1包）容易被忽略的：会阴冲洗器（剖腹产也要用）痔疮坐垫（有痔疮的必带）吸管杯（躺着喝水）乳头膏（第一口就会皲裂）价格参考：医院卖计量卫生巾7元/片外面买大概2元/片避坑提醒：①不要买产妇牙刷（根本刷不干净）②刀纸很多医院已淘汰③安心裤不如计量卫生巾方便检查
收藏
2
点赞
小西糯well
第17天
月子期间到底该不该自己照顾宝宝？ 婆婆说让我学着给宝宝换尿不湿，说她忙不过来。可是我现在还在坐月子，腰都直不起来，每次弯腰换尿布都疼得冒冷汗。想问问其他宝妈们，你们月子期间都是怎么照顾宝宝的？是自己动手还是有人帮忙？
收藏
3
点赞
小小元sweetheart
第21天
为什么现在的宝宝都这么着急提前出生？ 今天群里好几个预产期12月的宝妈都提前生了，我家宝宝却稳如泰山。明明已经39周+3了，爬楼梯、深蹲都试过了，就是没动静。医生说我宝宝还没入盆，好着急啊！有没有同样情况的宝妈？你们都是怎么催产的？
收藏
2
点赞
汤圆巴黎
第1天
孕期囤货经验分享：待产包和宝宝用品准备心得 作为一个二胎准妈妈，最近正在准备待产包和宝宝用品。相比第一胎的手忙脚乱，这次准备得更加有条理了。想和大家分享一下我的囤货清单和经验。 待产包我分成了婴儿篇和妈妈篇。婴儿用品准备了奶瓶、清洁剂、52码半背衣、纸尿裤、包单包被等必需品。妈妈用品包括产褥垫、月子服、吸奶器等。特别提醒NB码纸尿裤不要囤太多，要根据宝宝出生体重来调整。 关于宝宝衣服，我准备了3件半背衣和7件连体衣，但现在已经觉得不好看了，准备再买些新的。孕期皮肤护理也很重要，我用的丝塔芙大白罐，老公也跟着一起用。 最近在纠结要不要拍孕妇照，虽然肚子有妊娠纹，但听说可以修图。有经验的孕妈们能给些建议吗？
收藏
30
5
笑容小小Qv
第19天
剖腹产VS顺产的真实选择经历我最后选择剖腹产的真实考虑：对比项我的情况医生建议胎儿体重预估7.9斤（实际7.9斤）超过8斤建议剖骨盆条件骨盆窄不符合顺产条件产程风险胎心不稳+羊水少立即剖宫产术后真实体验：按肚子痛到怀疑人生（但就第一天）第二天下床需要两个人扶打宫缩针比伤口还疼避坑提醒：①控制体重！我孕期涨太多（181斤）②奶茶宵夜真的要节制③疤痕体质要提前和医生沟通缝合方式
收藏
2
点赞
馥郁子S
第22天
孕晚期宫缩频繁但未开指的真实经历分享我孕晚期也遇到过宫缩频繁但宫颈口没开的情况，当时医生建议住院观察。个人经验是：真假宫缩区分：真宫缩会越来越规律，假宫缩时有时无应对方法：记录宫缩间隔（我用***APP记录）见红但无规律宫缩可先洗澡吃饭破水要立即平躺送医医院处理流程：胎心监护内检（确实有点疼）B超看羊水指数避坑提醒：①初产妇见红后可能还要1-2天才生②经产妇见红要立即去医院③内检后可能会出血丝属正常
收藏
评论
点赞
妈妈网_m87atz
第1天
母乳喂养的困扰与坚持最近真是被母乳喂养的问题困扰得不行。看着宝宝饿得直哭，我却奶水不足，心里特别难受。家里人都很关心，天天给我送各种下奶的食物，木瓜、猪脚汤、鸡汤轮番上阵，可效果就是不明显。挤出来的奶水看起来清清的，不知道营养够不够。婆婆说要多喝汤水，可是喝了好多汤也不见奶水变浓。昨晚试着吃了甜醋猪脚，感觉奶量稍微多了一点，但还是很担心宝宝吃不饱。更让人焦虑的是，宝宝白天总是睡不安稳，抱着睡还没放下就醒，反复折腾。看着宝宝黑眼圈都出来了，我这个当妈的真是心疼死了。现在每天都在坚持让宝宝多吸，听说这样能刺激泌乳。虽然很辛苦，但为了宝宝的健康，再难也要坚持下去。不知道其他妈妈有没有什么好的催奶方法可以分享？
收藏
1
点赞
星河遗梦
第1天
孕期发现丈夫出轨，我该如何面对？ 昨晚无意间翻看丈夫手机，发现了让我崩溃的事实——他在我怀孕期间多次**，还拍摄了视频和照片。从聊天记录看，最早从今年1月就开始了，最近一次就在前几天。更让我心寒的是，当我质问时，他不仅毫无愧疚，还理直气壮地说'给了钱的'。 现在孕晚期了，孩子已经5斤多，医生说发育很好。但想到肚子里流着这样恶心的人的血液，我真的恨不得立刻打掉。可月份这么大，引产风险高，家人也都劝我生下孩子。 最讽刺的是，我在家辛苦给娃准备婴儿床的时候，他却在别人床上快活。现在整夜睡不着，肚子一直隐隐作痛，但比起心里的痛根本不算什么。 姐妹们，我该怎么办？这段婚姻还有必要继续吗？孩子生下来后是该离婚还是为了孩子将就？
收藏
1
点赞
冰雪梦
第1天
孕期体重控制与营养补充今天和孕妈们聊到体重增长的问题，发现大家都有各自的困扰。我现在怀孕5周多，体重已经明显上升了，肚子都圆了一圈。看到有孕妈说整个孕期只能增重18-25斤，而我半个月就胖了不少，真是有点担心。有经验的孕妈分享说，前四个月体重增长快是正常的，后期要注意控制。我现在尽量少吃多餐，避免高糖高碳水食物。不过有时候真的控制不住想吃辣的，医生建议我少吃刺激性食物，怕引起宫缩。最让我困扰的是明明没吃多少，体重却蹭蹭往上涨。有孕妈建议多吃蛋白质，少吃精制碳水，我现在早餐改成鸡蛋牛奶，希望能控制住体重增长速度。你们都是怎么控制体重的呢？有什么既营养又不发胖的食谱推荐吗？另外我发现自从怀孕后特别容易饿，但又不敢吃太多
收藏
8
8
灵儿花
第1天
孕期便秘困扰 最近发现自己开始便秘了，真的好难受啊！尤其是晚上睡觉前，明明感觉有便意，但就是上不出来。尝试了喝可乐打嗝的方法，稍微好一点，但还是不太顺畅。医生给我开了钙尔奇的钙片，听说这个牌子容易便秘，不知道是不是这个原因。现在每天都要为上厕所发愁，姐妹们有什么缓解便秘的好方法吗？ 另外我发现躺着的时候特别容易鼻塞，又不敢随便吃药，只能硬撑着。怀孕后身体变化真的好多，每个阶段都有新的挑战。
收藏
2
点赞
愉然笑
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？ 最近被孕期便秘困扰得不行，感觉特别难受。我现在怀孕12周+，之前还能忍受，但最近越来越严重了。尝试过喝可乐打嗝会好一点，但不敢经常喝。医生给我开了钙尔奇的钙片，但好像也没什么效果。晚上经常要起来上厕所，回来又睡不着，白天又特别困。想问问各位孕妈们，你们有没有遇到过类似的情况？都是怎么缓解的？
收藏
18
点赞
翎歌✨
第1天
孕晚期宫缩频繁，是要生了吗？今晚肚子痛了半个小时，肚皮也发紧，这是不是宫缩啊？一直痛一会又不痛，一两分钟痛一次，想拉大便的感觉但是又拉不出来。我现在37周+，宝宝才入盆一点点，不知道是不是真的要生了。之前也有过肚子发紧的情况，但这次感觉不太一样。老公已经准备带我去医院了，待产包也都准备好了。想问下姐妹们，宫缩的时候宝宝会动吗？我这次感觉宝宝动得比平时厉害。还有二胎是不是真的会生得特别快？好紧张啊！
收藏
6
4
愉晴心✨
第1天
孕期漏尿的困扰最近发现自己一打喷嚏就会漏尿，真的好尴尬啊！之前都没有这种情况，现在孕期又开始了。上网查了一下，说是盆底肌松弛导致的。有没有姐妹也遇到过这种情况？现在好一点了，但还是会担心。顺产之后这种情况会更严重吗？大家有什么缓解的好办法吗？
收藏
8
4