孕期控糖心得分享

最近和姐妹们聊到孕期控糖的话题，发现好多孕妈都在为血糖问题发愁。我自己也是从28周开始控糖的，到现在已经坚持两个月了。

记得刚开始控糖的时候特别不习惯，以前最爱吃的奶油泡芙、肯德基统统都不能吃了。有次实在没忍住，连着两天偷吃了肯德基和泡芙，结果血糖直接飙升，吓得我再也不敢乱来了。

现在我的饮食基本上就是少油少盐，主食都换成粗粮。前几天忍不住吃了点卤肉，结果口干得不行，一晚上要起来好几次上厕所。姐妹们都说鸽子汤对控糖有帮助，我准备让家里提前准备几只鸽子，听说一只鸽子的营养抵得上十只鸡呢！

孕期控糖心得分享

虽然控糖很辛苦，但为了宝宝的健康还是要坚持。不知道其他孕妈们都是怎么控糖的？有没有什么好吃的控糖食谱可以分享一下？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
香气宝宝
嗯嗯，我也在控糖，主食换成了荞麦面，感觉还不错，你可以试试。对的
2025-11-23 20:12:24 · 来自广州
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妍呀嗯嗯
吃了卤肉口干跟控糖有关系不，是不是吃咸了就会这样呀？
2025-11-23 20:09:15 · 来自广州
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开心丫丫b
控糖真的挺不容易的，我特别能理解那种忍不住想吃甜食的心情。不过血糖飙升确实挺吓人的，还是得管住嘴啊。鸽子汤可以试试，但卤肉还是得少吃，太咸了对身体也不好
2025-11-23 20:05:17 · 来自广州
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第1天
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花梦璃
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妈妈网_ze159o
第1天
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糖果喵✨
第1天
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汤圆巴黎
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妈妈网_oase74
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夏阳月
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清风静
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剖腹产后伤口周围疼痛，大家有类似情况吗？ 我是10月30号做的剖腹产手术，现在已经产后25天了。这两天突然发现伤口周围开始疼痛，特别是疤痕周围的位置，摸起来刺刺的痛。伤口本身倒是不痛，就是周围这一圈特别难受。想问问有没有姐妹遇到过类似情况？这是正常的恢复过程吗？需要去医院复查吗？
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冰雪梦
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冰清玉
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花冰仙子
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陷落星光✨
第1天
孕期身体变化大公开：从脚臭到情绪波动姐妹们，你们怀孕后有发现自己身体出现什么神奇的变化吗？我最近发现一个特别尴尬的现象——怀孕前我的脚根本不臭，现在居然能把老公熏到在卫生间干呕！更奇怪的是，我的腋窝也变得特别敏感，轻轻一碰就疼。每天都要老公说爱我才能安心，声音大点我就想哭，感觉自己变得超级矫情。不过最让我困扰的还是这个突如其来的脚臭问题，明明都没怎么走动，整天坐着，袜子却臭得惊人。老公现在给我洗袜子都要戴着口罩，场面特别搞笑。你们孕期都有哪些意想不到的身体变化呀？快来分享一下吧～
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妈妈网_lnfel9
第1天
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清风吟
第1天
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小花朵朵
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气宇紫儿✿
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